The return of the Lolilla
Sven Justus skrev 2010-10-13 13:58:40 följande:
Lyssna här: skippa all överdriven sockerkonsumtion: inget godis (med undantag för lördag), inga färdigrätter, inga risifruttis (ungefär 12% socker), skippa varannan latte, ge fasten i fikabrödet. Och så rör du dig en havltimme om dan (så du blir svettigt alltså). Givetvis kan du knulla en halvtimme om dan, om du föredrar den motionsformen. Utöver detta äter du normalt och jag lovar dig att du håller vikten.
