• LivetMedLova

    WOW! 5-minuters-metoden funkar SÅ BRA!

    Nätterna började bli ett riktigt helvete för oss. Min lilla Lova som nu är 6 månader bökade jättemycket och vaknade 4-8 ggr per natt. Det resulterade i att hon inte var så utvilad och blev mer och mer gnällig om dagarna och sov oroligt då också. Alltid skulle man vara på alerten och bädda om henne igen, eller dra runt henne i vagnen här hemma så att hon somnade om (det var oftast det enda sättet hon somnade på under dagarna), klappa och smeka på henne och ge nappen som åkte ut ständigt!

    Tänkte att nu måste vi göra något åt det här! Jag höll på gå i taket av sömnbrist!

    Lova har alltid varit beroende av att somna med napp och dessutom på sidan! Så att man fått bädda henne så mot en kudde som stöd. Hon hatar att ligga på rygg och så fort hon tappade nappen var det gnäll.
    Jag orkade inte tillslut. Den här sömnbristen gjorde mig galen. Började känna mig deppig och min hy blev dålig.

    Så jag tänkte att jag skulle testa på 5-minuters-metoden i förrgår. Jag var sjukt laddad och tänkte inte ge med mig hur jobbigt det än blev! Hade hört om så många som det funkat så bra för men att de första dagarna och nätterna är riktigt jobbiga. Att det kunde ta upp till 2 veckor innan det var bra. Jag tänkte, nu eller aldrig. Snart kommer den där separatinsfasen också.

    Jag var jäkligt nervös över hur det skulle gå med tanke på att hon inte hade någon napp och att hon låg på rygg.

    Hon låg och tjötade med sig själv i typ 25 minuter. Kom in var 5e minut och sa godnatt m.m, men gick inte nå nära henne. Sedan kom gnället och gråten. Men det tystnade efter en dryg kvart och jag undrade vad som nu hade hänt! Det kändes misstänksamt tyst..

    Men då sov hon!! WOW tänkte jag. Men var osäker, detta kunde ju bara ha varit en engångsförteelse. Hade förväntat mig att hon i värsta fall skulle skrika 2 timmar!

    Hon sov då i 4 timmar i sträck. Under natten vaknade hon en gång och gnällde och grät. Då tog det ca 45 minuter innan hon somnade. Jag och min sambo sa godnatt och sådär varannan gång. Den kvällen och natten var ju ingen fara alls!
    Sedan på dagen efteråt gick det bra också, gnäll i ca en kvart båda gångerna hon sov under dagen.
    Och igårkväll somnade hon utan NÅGRA som helst gnäll!!! Och sov i 7 timmar i sträck innan hon vaknade i ca 10 minuter och bara smågnällde lite lite innan hon somnade om i 5 timmar. Så mycket och länge i sträck har hon inte sovit sedan hon var nyfödd typ!!!
    Det har gått kanon idag också! Hon verkar förstå att när jag lägger henne och säger mina "godnatt-ord" och pussar på henne och går så ska hon sova..
    Man ska nog inte dalta så mkt med dom som man tror..

    Alltså jag är helt lyrisk!!!
    Är det möjligt att det kan gå såhär snabbt och bra? Har någon annan varit med om samma sak?
    Jag hade förväntat mig en riktig helvetes vecka och verkligen laddat för det här!

    Wow. Såhär mkt sömn har jag inte fått på lääänge. Jag mår helt fantastiskt! {#lang_emotions_laughing}

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-02-25 15:38
    Skriver det här också, skrev det som ett inlägg tidigare. Att vi gick in några få ggr och gick nära, stoppade om och pussade på och nattade igen då det var som "värst". Vilket var första kvällen och natten, men hon skrek aldrig på ett sådant hjärtskärande sätt. Annars hade jag inte klarat av detta och tagit upp henne.
    Observera att vi ALDRIG ignorerade henne vilket en del får det till här tydligen.

    Skriver ni här för att bara kasta skit på mig kan ni väl försöka hitta någon roligare hobby... Det här har funkat kanon för oss så varför ska vi sluta med det här? Har ALDRIG sett min älskade dotter såhär glad och pigg om dagarna efter detta!!!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-03-02 21:59
    Och för att förtydliga "bökade" så menar jag att hon i princip vaknade till. Inte klarvaken men låg och bökade, vred på sig/ vred på huvudet massor, gnydde/gnällde och främst ville ha nappen. Så var det var 20-30 min dygnet runt!! Så Lova sov typ aldrig ens en hel timme i sträck. När hon var vaken var hon gnällig, lättirriterad, grät, var allmänt nedstämd, inte så nyfiken av sig och inte så nyfiken på att äta, med mera.
    Hon led av sömnbrist!

    För er som tycker att jag är en hemsk morsa som gjorde något åt min dotters sömn, som gör att hon mår superbra nu, kan väl bara knipa ihop och fundera över varför ni känner er så bittra och måste hacka på andra! Det är ytterst märkligt att man vill hugga på någon och ifrågasätta när något gått alldeles superbra...

    En del hävdar att det skulle vara normalt att bete sig såhär dygnet runt för en 6 månaders bebis. Det är det tammefan INTE. Hon kunde aldrig komma till ro, knappt med vår hjälp men definitivt inte utan. Det är en annan sak ifall hon hade vaknat 1-3 ggr per natt, det hade jag klarat av men det här gick för långt. Varken HON eller jag eller min sambo mådde bra av att det var såhär så jag förstår inte varför det inte skulle vara Bra att vi tog tag i det och gjorde något åt det? Vi gjorde något som resulterade i något helt fantastiskt!?

    Min dotter är numera en riktig solstråle heela tiden när hon är vaken! Hon har tagit ett stort språng i utvecklingen sedan hon börjat sova gott om nätterna och även dagarna. Hon har börjat KRYPA, kan SITTA SJÄLV, babblar på som aldrig förr och älskar att äta! Och hon utforskar omgivningen med glatt humör dagarna långa och vill Så mycket. SÅ var hon inte innan!!! Detta har hänt på bara 1,5 vecka!! Det säger mig ganska mycket om att hon mår bra och att det här gjorde henne gott!

    Varför ska man liksom bara bita ihop och låt sig själv gå in i väggen när min dotter Tydligt inte mådde bra av att ha det såhär? Förstår inte hur en del av er resonerar. Lägg ner pekpinnen och att säga åt mig vad jag ska göra och inte göra och vad som är rätt och fel här i världen. Alla bebisar är olika och alla föräldrar är också olika!
    Det här funkar bra för min dotter, min och min sambo och alla mår fantastiskt bra.

  • Svar på tråden WOW! 5-minuters-metoden funkar SÅ BRA!
  • Linda88

    Vi började använda 5-minuters metoden när våran dotter var runt 6 månader också. Jag hade också förberett mig på det värsta, men blev mer än glatt överraskad! De första 2 kvällarna var det lite, lite gnäll, men aldrig så att hon var riktigt ledsen. Den 3e kvällen -inte ett pip! Så underbart! Efter ca 1 vecka somnade hon utan problem på dagarna också.

    Nu är hon 2,5 år och har somnat själv varje kväll i 2 år, förutom när hon varit sjuk och gnällig pga det. Då har det varit lite bök och stök, men det hör ju till! Till och med sen vi bytta ut spjälsängen mot växa-sängen så har det gått superbra. Här hemma hos mig kom hon bara upp 2 gånger den första kvällen, sen insåg hon att "det inte är nån idé, för mamma bär ändå tillbaka mig till sängen".

    Så, kort och gott. 5 minuters metoden räddade oss, och framför allt min rygg då dottern innan dess bara ville somna i famnen när man bar henne

  • Flickan och kråkan

    En bra idé är väl dessutom att vänta tills barnet är lite äldre....oavsett. Barns sömnrytm mognar ju i 10-12-månadersåldern vilket innebär att många barn får en helt annan sömn då alldeles på egen hand. Utveckling och mognad. Inte helt fel att låta naturen ha sin gång så att säga och inte hålla på och manipulera allt för mycket tidigt....och så får man som förälder försöka hitta olika sätt att göra livet lite lättare när man inte får sova som man vill. Små barn har naturligt en helt annan sömnrytm än vuxna. "Smällar" man får ta anser jag.

  • Jagvetmest

    Appropå att få barn att sova hela natten och inte behöva få mjölk/välling mitt i natten:  vi  gav våran 6 månaders lite potatismos vid 18 tiden (som han äääälskade), sedan mjölk/ välling vid 20.00. Nu sover han gott hela natten- proppmätt.

  • mandelblomma
    Plutteli skrev 2010-02-25 11:30:49 följande:
    Nejdå, jag blandar inte alls ihop dessa. SHN avråder man f.ö ifrån av fler skäl än magläget även om det är ett av de största skälen mot från läkarkåren så har man även avrått pga att man anser delar av metoderna vara för kränkande mot barnet eller att de kan skada barnet fysiskt om man gör fel. Lars H om 5mm:larsh.wordpress.com/2009/03/06/femminutersmet.../Tyvärr hittar jag ingen info på Blf hemsida eftersom det mesta var låst för medlemmar..
    jag ä faktiskt rätt sker på att det inte finns några såna rekomenndationer, att de skolle avråda till 5 min...varför hittar man annars inget om det och bara om A.W ;)
    Lars H Gustavsson är EN läkare och står alltså inte för hela barnläkarförbundet.
  • mandelblomma
    lennartsdotter skrev 2010-02-25 11:50:14 följande:
    Ingen av de jag känner som använt metoden har använt den pga. det. De har kört på den för att "det är dags att lära barnet att sova ordentligt". Sedan kan jag då undra varför man väntar till det yttersta med att ta tag i något som uppenbarligen är ett problem. Om föräldrar kollar upp hur det förhåller sig med sömn hos spädbarn och vilka alternativ som finns för att få barnet att sova bättre behöver man inte köra in sig i väggen. Kan man inte lösa situationen själv ska man söka hjälp hos sjukvården.
    jag vet mcket väl hur det är med spädbarn och deras sömn och köper inte alls heller att man måste söka hjälp hos sjukvården utan jag anser mig fullt kapapel och kompetent att själv kunna i ett första försök i alla fall, få ordning på mina barns sömn själv...det lyckades alldeles utmärkt faktikst och det enda jag väl iofs ångrar är att jag inte tog tag i det tidigare...
  • syskonmamma

    Vad tycker ni om att försöka med 5 minuters metoden på en kille som bara är 5 månader? Jag kommer snart inte orka mer...han vaknar va 20:e minut hela nätterna och vill ha nappen. Vi har ju vant honom vid att han ska få det för att han inte ska väcka sin storebror som är 1 ½ år.

    tacksam för svar

  • southernbelle
    AnnaKlara skrev 2010-02-25 10:31:49 följande:
    TS, det som hänt är ju inte att ni lärt ert barn av med en dålig vana, så små barn skaffar sig inte olater på det viset. De har behov, helt enkelt. Sugbehov, närhetsbehov...och det ni lärt er dotter är att det inte är någon idé att försöka få dessa behov tillgodosedda, för ni svarar ändå inte. Så nu har hon gett upp denna ordlösa kommunikation som "gnället" var. Så enkelt är det. Hur hårt det än må låta.
    Fast vad är det som säger att TS barns behov just då inte var att vilja somna själv men besatt inte kunskapen?
    Om det var ett behov som barnet desperat behövde tillgodosett (närhet, hunger) tror du inte att barnet hade varit mer upprörd från början än bara gnällt? Kan det inte vara så att barnet gnällde pga frustration att han inte besatt kunskapen att somna själv?
    Om barnet skulle känna sig ignorerad i sina behov tror du då att ett barn enbart skulle sluta kommunicera på kvällstid när det är dags för läggning? Ett barn sitter inte på den kunskapen så hade det varit så att barnet kännt sig ignorerat så skulle den ge upp att kommunicera i andra fall än vid bara läggning.
    Hur hårt det än må låta så kanske det var så att det enda TS barn behövde var att lära sig somna själv

    Barn är olika och har olika behov.
  • LivetMedLova
    AnnaKlara skrev 2010-02-25 10:31:49 följande:
    TS, det som hänt är ju inte att ni lärt ert barn av med en dålig vana, så små barn skaffar sig inte olater på det viset. De har behov, helt enkelt. Sugbehov, närhetsbehov...och det ni lärt er dotter är att det inte är någon idé att försöka få dessa behov tillgodosedda, för ni svarar ändå inte. Så nu har hon gett upp denna ordlösa kommunikation som "gnället" var. Så enkelt är det. Hur hårt det än må låta.
    WOW. Häftigt att det är så många här som tycks vara proffs på det här med föräldrarskap och bebisar!!! Har ni gått en kurs i det eller?....

    Det är sjukt märkligt att jag får skit för något som har gjort mig och min dotter gott!? Vad är era problem? Varför ska jag sluta med det här om det fungerar superbra och gör min dotter glad och pigg om dagarna? Tala om det för mig, snälla.
    Jag har brustit ut i tårar av glädje för att jag sett min dotter var så JÄKLA glad som jag aldrig sett henne förr!!! Jag tackar gudarna för att det här fungerar så bra.

    Och till dig AnnaKlara. Haha, herregud. SÅ är det verkligen inte!!! Fy fan vad arg jag blir nu! Det är ju xakt det vi har gjort! Vi har ju försökt med precis ALLT, försökt tillfredställa henne på alla sätt och vis men inget har fungerat. Jag la ner hela mitt hjärta och själ på att försöka hitta ngt bra sätt som fungerade för Lova. Men det blev förmodligen en ond cirkel av det för att Lova kände av att jag/vi var stressade och oroliga och mådde dåligt, pgr av sömnbristen! Så tillslut valde vi att testa med detta. Var ju inte exakt som 5 mm utan vi körde ju vår egen lilla variant. Och vi har ju inte ignorerat henne för gud skull! Det är inte så att vi låtit henne skrika av kung och fosterland och suttit och glott på tv och käkat popcorn som nån skrev..
    Jag låter det knappt ens gå 5 minuter när hon gnäller. Vilket hon inte ens har gjort ju, förutom första natten! Hon har inte ens skrikit för full hals. Första natten var det tydligt uppmärksamhets-gnäll/skrik.
    Tror du att min dotter kommer få trauma av det här eller?.. Att hon fick sova gott om nätterna och må superbra om dagarna?... Det går liksom inte ihop.
    Tar du alltid upp din unge när hon/han gnäller lite?? Som någon skrev så är det till och med onödigt ibland. Det är knappast så att hon gett upp hoppet om att mamma och pappa kommer, för det har inte ens hunnit gå så långt att hon skrikit så pass mycket. Inte ens hunnit gå så lång tid så att hon tror att mamma och pappa är borta och aldrig kommer igen.
    Men det känns ju rätt mkt dubbelmoral ändå.. Om bebisar nu har så kort minne minns dem väl heller inte sina föräldrar dagen efter? eller efter 10 minuter, 1 timme, 4 timmar osv... Man kan inte konstant vara supernära sitt barn. och det finns inget som tyder på att ett barn skullle må sämst pgr av det. Ingen är fullkomligt tillräcklig som förälder och måååånga tusen barn mår alldeles prima ändå. Sedan så är det ju självklart skillnad på om man struntar i sitt barn en längre tid!!! DÅ kan det säkerligen ta skada. Men det har vi ju inte heller gjort för hundrade gången!!!

    Och uppenbarligen mår min älskade Lova bra. Vad betyder det..? Ska jag på ngt sätt tolka det som ngt dåligt?
    Vi är så enormt kärleksfulla och tllfredställer hennes behov alltid annars. Vi försökte under nattetid med, men allt som oftast skrek hon ändå. Förmodligen av enorm trötthet, för stackarn sov ju jättedåligt hela dygnen. Fick aldrig en längre sovstund,  men kunde inte somna för att hon också kände av våran oro.
    Det blev som en ond cirkel skulle jag tro.
    Men vi har fått henne att inte vakna flera ggr per natt nu och slippa känna den där oron. Och hon mår ju kanon efter detta! Vem vill inte att sitt barn ska sova hela natten och vara glad och pigg dagen efter?! Det är inge fel att vänja bort dessa uppvaknanden som oftast vid den här åldern är pgr av en vana. Tex att äta på natten! Det säger alla barnmorskor jag pratat med samt läst om. Lova vaknade även fast hon hade nappen och låg och bökade och verkade vara allmänt orolig av sig.

    Småbarn anpassar sig till situationer och rutiner snabbt. Så är det!
    Men det har också varit Mycket för oss den senaste tiden, vi har tex flyttat 2 ggr på 2 månader och bott på olika ställen, ett ställe var hos min familj. Det var nytt, nya människor, ny lukt och alla skulle gulla med henne jämt. De blev nog mkt för henne. Vi har haft det tungt ekonomiskt och känt oro för det, hade svårt att få tag i bostad här då det blev ganska förhastat det blev vi stressade och oroliga av. Med mera!
    Allt detta rubbade våra rutiner då och Lova blev allt mer orolig och sov sämre och sämre och sämre..
    Häromveckan åkte vi till akuten, för det var droppen. Lova skrek som aldrig förr, i tiiimmar. De visste inte riktigt vad det var men troligen förstoppning. Kanske har det varit det som varit det största kruxet med hennes sömn. Vet inte riktigt.
    MEN nu är ju allting BRA så varför i hela friden ska jag förändra ngt som funkar bra? Min dotter mår jättebra och vi mår jättebra. BRA VA?

    Eller tycker du att jag ska vara orolig för att mitt barn kommer bli apatiskt för att hon kan somna om själv...?
    haha, jisses. Det är fruktansvärt långsökt. Möjligen om hon skulle bli totalignorerad ofta och längre stunder. Men så är ju inte fallet.

    Fasen vad folk är duktiga på att klaga i det här mellanmjölkslandet. Speciellt när det går bra för någon annan. Och så är det ju fruktansvärt TJEJIGT att hålla på på det här viset!
    Eller är ni alla himla oroliga för att mitt barn ska må dåligt...? Det är ju knappast det det handlar om...
    Ni tycker det är kul att klanka ner på andra, i synnerhet de som det går bra för. Har ni inget bättre för er? Jag bad inte ens om era åskter utan ville veta om någon annan varit med om samma sak!
    Skapa en egen tråd om ni vill surra om annat.
  • MalinEddie
    syskonmamma skrev 2010-02-25 15:15:08 följande:
    Vad tycker ni om att försöka med 5 minuters metoden på en kille som bara är 5 månader? Jag kommer snart inte orka mer...han vaknar va 20:e minut hela nätterna och vill ha nappen. Vi har ju vant honom vid att han ska få det för att han inte ska väcka sin storebror som är 1 ½ år. tacksam för svar
    Det verkar ju som att nappen är det som stör. Varför inte bara ta bort nappen? Det behövs det ju ingen 5mm för.
  • lLisa

    Låter kanon :D vad härligt att det funkade så bra!
    5-min metoden funkade super för oss också, men det vågar man ju knappt säga när det finns många som är anti den här metoden.

    Hoppas det håller i sig!!

Svar på tråden WOW! 5-minuters-metoden funkar SÅ BRA!