45 kg övervik, har provat ALLT men går inte ner - är gastric bypass det enda alternativet jag har kvar???

Operation ska vara det absolut sista alternativet, knappt då heller. Komplikationerna från operationen kan vara väldigt, väldigt svåra. Testa allt annat innan, prata med läkare osv.

Jaha! För det var bara för några månader sedan som de sa det, kanske två. Dumt att de sa så när det inte stämmer.

Vad gjorde du för operation? För de sa att det inte alls går att töja ut magsäcken något utan att det är så det kommer vara för resten av livet och försöker man töja så dumpar man.

TS: har du testat viktväktarnas nya system? Skulle verkligen rekommendera det, med möten och allt. De har så sjukt bra verktyg på internet så man behöver inte räkna alls utan man bara skriver i så räknar datorn åt en. Man får äta rätt mycket också eftersom det nya systemet handlar om att hålla förbränningen igång. Säg så här, en kycklingfile är 3pp, ett ägg är 2pp, 25g chips är 3pp, banan är 0pp, pommes på mcDonalds är 11pp, mcfeast är runt 10pp (minns inte exakt). För att jämföra så är en solero 2pp medan en daimstrut är 10 eller 11 pp. McD skrev jag ovan medan en pizza är närmare 40pp. Så det handlar om att lära sig om vad man ska välja framför något annat. Varje dag får min väninna som är stor äta runt 40pp och varje vecka har hon en veckobonus på 44pp. Man får alltså äta väldigt fritt bara man lär sig vad man ska äta.

Hon har inte gått bra med något förut och som jag skrev så hade hon gett upp och valt operationen. Hon har gått ner snabbt men sen har hon gått upp igen. Nu har det gått riktigt bra för henne och hon har ändrat sina vanor. Vissa veckor skriver hon inte ens upp sina points och ändå går hon ner uppåt 1kg. Som mest har hon gått ner 2,3kg och inte ens då skötte hon sig helt som hon skulle. Sen har vi börjat träna rätt mycket också.

Egentligen så gör man bara de förändringar som man ändå ska göra efter operationen. Skillnaden är att man gör dem för att man vill och inte för att man måste. Efter operationen måste man äta var 3e timme och man måste motionera. Gör man de sakerna och sedan äter rätt saker så går man ner i vikt även utan operation. I alla fall om man inte har några medicinska fel i kroppen. Med båda "metoderna" får man äta tills man är mätt.

Men du kan faktiskt göra som min väninna: hon har sagt att hon vill ha operation, hon har väntat på infomrationsmöte , varit på den, väntat på godkännande och nu väntar hon på operationen som har en väntetid på 12mån här i Västerås. Precis innan informationsmötet hade hon vägt in sig hos viktväktarna och hon kommer fortsätta med dem tills det är dags för operation. Sen gör hon valet om hon klarar det själv eller om hon ska operera sig. De sa på informationsmötet att man får ändra sig precis hur långt in i processen som helst. Man kan gå igenom möten med psykologer och gå till dem ifall man har problem med tex hetsätning som man måste bli av med innan operationen - allt. Fram tills man är opererad får man ändra sig.
Så fråga läkaren om remiss och ta det som det kommer men testa med annat paralellt.

Jag kan tipsa om Xtravagansa. jag ha vägt som mest (efter grav 97 kg) och nu väger jag 75 och jag började i februari... De går ju självklart upp och ner men de gäller o ta tag i sig själv, och jag kan tacka mycke för träningen också, som man får med när man går på xtravagnsa...

Har för mig att det är rätt dyrt? Vet att jag kikade på det förut men tyckte det var så jobbigt att man inte kunde få information om det annanstans än att träffa dem för att prata vilket jag inte ville göra för jag vill informera mig först, berarbeta det och sen ta ett beslut. Alltid när jag träffar någon för information är jag ju medveten om att de är säljare och har svårt att bara tacka och gå Blir pressad.

Hur är deras upplägg i kort och vad betalar du?

Alltså snälla TS, kolla sköldkörteln och andra hormongrejer som kan ställa till med massa övervikt, innan du ens tänker tanken på operation.
En granne gick länge på viktväktarna utan att gå ner i vikt, trots att hon åt rätt och motionerade massa..ingen där sa att det kunde vara sköldkörteln, vilket det sen visade sig vara...de ville väl bara ha in pengar för vägningen kan jag tro..
Hursom så fick hon behandling och är numera bara lite lätt överviktig utan att behöva göra annat än det hon gjort innan som inte hjälpte då..alltså äta sunt och motionera.

Jag tycker du ska DNA testa dig och kolla egentligen på det du går ner på.

lycka till

Ja de kostar ju en del och sköter man inte de så kostar de ju mer.. Jag betalar i månaden ca 2600 kr men då äter jag ingen mat, utan shaken ingår i detta plus träningen... Så sååå dyrt e de inte om man håller sig till shake men äter man så tillkommer den kostnaden.. Jag tycker inte de e så farligt som många verkar tycka och jag får den hjälpen och stödet jag behöver för att klara de, så enligt mig som verkligen ville gå ner allt i vikt e de verkligen värt de...

jag var 161 cm lång,min vikt var 108 kg.
Jag hade provat det mesta men det funka inte.
Slutligen hamna jag i kö för magsäck op,kön var ca 1 år.
Under det året läste jag allt om den op och kände att jag har 1 år på mig att gå ner.

Och jag gick ner.Jag började promenera,ökade det varje dag.
Ta trapporna,i början tog jag 10 trappsteg,ökade 10 stycken varje vecka.
Promenaderna var i början 15 minuter,men jag ökade med 5 minuter varannan gång.
Till slut hade min kondis blivit så mycket bättre,och jag hade tappat flera kilo,att jag började träna på gymmet.

Jag gick alltså ner 30 kilo på 5 månader,har lite kvar men jag tränar för fullt.
Du måste börja gå,sen måste du hitta något du gillar.Gymmet,gympa pass,innebandy,vad som hellst,men rör på dig.
Jag tänker inte opas för jag har bara 10-15 kilo kvar.
Jag har inte ens häng hud än,vilket kan bero på träningen.

Ändra kosten gjorde jag lite grann,åt mycket frukter istället för godis,idag äter jag inte ens godis.Jag får sötsug max en gång i månaden,inte ens det,då äter jag.

Härligt! Grattis!
Det låter som min vän som jag skrivit om här i tråden. Hon har precis påbörjat sin väntetid på 12månader och har sedan januari gått ner 11kg med hjälp av viktväktarna för att få koll på sina vanor och ovanor. Bra jobbat!

Det är det som är svårt att tro på i mitt fall - men jag rör på mig, tycker jag rör på mig ganska mycket också, i alla fall bör det ha påverkat min vikt.

*Jag går stavgång 3 gånger i veckan i kuperad terräng i mellan 40-60 min.
*Jag har en crosstrainer hemma som jag tränar på minst 3 gånger i veckan i minst 15-20 min åt gången.
*Jag kör ett lätt styrketräningsprogram (situps, armhävningar, knäböj och övningar med hantlar) också detta minst 3 gånger i veckan.
*Jag är ute och går varje lunch på jobbet i 20-30 min.

Jag äter;
Frukost - pulverdrink eller äggröra på två ägg
Mellanmål - 1 frukt
Lunch - pulverdrink (går 20-30 min promenad)
Mellanmål - 1 eller 2 frukter
Middag - oftast någon sallad med kött/kyckling eller soppa, äter inte särskilt mycket rena kolhydrater.

Jag går kanske ner max 1 kg, men sedan på helgen äter jag ett normalt mål mat, och då snackar vi inte överdrivet på något sätt, sist var det kycklingspett, lite jordnötssås, mycket wokade grönsaker med lite nudlar. Unnade mig en liten bit paj med en kula glass - och poff dagarna efter är det kilot/kilona jag gick ner under veckan - ett minne blott.

Jag blir så trött, och uppgiven för jag har trots allt en maaaaaaassa kilon att gå ner. Jag borde dels gå ner mer, dels borde inte ETT normalt mål i veckan försöra en hel veckas kämpande...