**Den stora feta LCHF-tråden**
Hur mycket fett ska man äta på en dag?
Har inga som helst problem med att dricka grädde eller äta feta såser osv. Är livrädd för att jag istället kommer att äta för mycket fett om jag börjar med LCHF.
Inlägg från: Mandel
|
-
-
FInns det några ostar som inte är okej?
-
Hur gör ni när ni är bortbjudna på fika? Vad äter ni då?
Finns det något färdigt i butikerna som är godkänt att äta som man ka ta med sig?
Med viktväktarna kunde man alltid ta en frukt istället för fikabörd, men nu då?
-
En liten fråga...
Är det okej att dippa gurkstavar i vitlöksdipp som man gör själv på creme fraiche?
Kan man äta för mycket av det?
-
Mera frågor:
Korv, hur är det med det? Falukorv, vanlig "barn"grillkorv, tjockare grillkorv, prinskorv osv.
Älskar Eklunds ostgrillare så om de bara har "rätt" mängd kolhydrater (max 5g per 100g?) så kan man äta 1-2 per dag?
Smörgåspålägg?
Rökt skinka, rökt kalkon, salami osv.
Är det okej att äta?
-
Men vad är för mycket?Lyckligamamman skrev 2011-02-24 10:26:17 följande:ja så tillvida att du får i dig för mkt kolhydrater.
-
Vart köper ni vaniljpulver?
Jag var på Citygross och de hade inte det.
-
När ni köper vaniljpulver, vart i butiken står det?
Bland vaniljsocker,vanligt socker, specialsortimentetet med det glutenfria, bland kryddor, bland efterrätter eller vart?
-
Grattis! Vad roligt!MrsMurphy skrev 2011-02-25 06:58:28 följande:Veckans invägning/mätning avklarad. 1,4 kg och ytterligare 5 cm har rykt i midjan.
För mig är det enbart cm på magen som ryker samt tuttar. Jag är i himmelriket, efter graviditeterna så hade jag en hängpåse längst ner på magen och jag trodde att den skulle bli värre med viktnedgången, men min mage har börjat bli riktigt platt och fin! -4,2 på denna månad och 15 cm i midja tot. borta på månaden.
*glad* -
Beställer ni sukrin via nätet eller finns det någon annan stans?