**Den stora feta LCHF-tråden**
Martina 76:
Jag funderade över precis samma sak igår, satt och pratade med maken om det... Och att frukosten är typ livsviktig, annars kan man inte gå ner i vikt och har ingen förbränning... 
Inlägg från: sara1981
|
-
-
Ja, det är ju superintressant att läsa om allt "nytt". Man får ju även själv omvärdera allt man trodde sig veta innan. :)
-
Minmat.net eller shape up, matdagboken tror jag finns också, har inte provat den själv dock.
-
Fast 25 gram blir ju en del nötter, tycker det är väldigt mättande.
-
Shapeupclub.se tror jag?
-
Eller .com
-
Mammelie1891:
Jag tror inte det, 30% mindre socker innebär ju att den innehåller socker. Hittar ingen innehållsdeklaration dock så jag vet inte säkert. -
Ja, då ska det väl vara ok, iaf enligt 5/100 regeln. Men det är nog inte det bästa, åtminstone om man vill gå ner i vikt. Det blir ju trots allt runt 4 g kh/kopp...
-
Jag har ätit strikt lchf som ammande, började när minstingen var 5 veckor. Det har gått superbra. Hon får prova sig fram till vad som funkar! :)
-
Jag gjorde det i början, men det funkade inte så bra för mig tyvärr. Mådde väldigt dåligt hela graviditeten och valde att äta sådant jag var sugen på... Gissa vad det var?
