Det är glykogen som vi förlorar stora mängder av den första veckan, detta består av vatten. Så de första dagarna upp till en vecka är det alltså i stort sätt bara vatten som försvinner.
Därför är det vanligt att det går mer trögt från och med andra veckan, det är då de "riktiga" kilona försvinner.
Har ni provat LCHF tagliatellen?
Är ju så gott!!
Gjort en laddning nu och ska ha till köttfärssås ikväll.
Någon som sett kokosnötsmjöl i butik?
jag har nämligen varit livrädd att de ska skjuta i höjden iom att pasta och så är hyfsat billigt, men det är iofs frysta grönsaker oxå (och det är det jag köper hem mest) och ägg är ju ganska billigt oxå om man ser till mängderna man äter.
Åh är så sugen på att baka.
Har ni något väl beprövat recept?