**Den stora feta LCHF-tråden**

jag har åkt på VATTKOPPOR!!! Fått den diagnosen iaf. Det knäppa är att jag redan har haft det, och då är det typ en på miljonen att man får det igen! Lagom skoj! Hoppas dom har tagit fel och att det är nåt annat, men medicin ska jag få iaf!

Lindt 90% är nog den de flesta tycker är godast! Lindt 85% är betydligt surare och bittrare än den med 90% så ta inte den! marabou premium 86% är det många som äter med.

Jamen förlåt ... du undrade ju över chokladen inte över recept. (jag och läsa klart ...)

Tack, ja nu kör vi hårt!!

Har hypo och har inte märkt direkt någonting, möjligen tvärtom, att jag behöver ligga lite striktare för att det ska hända något.Skönt att det försvann fort det där extra kilot.
Visst är det lustigt att man planerar in "fusk" redan nu, men samtidigt känns det bra att ha en lite mer långtgående plan.
Jag planerade ju att tillåta mig själv lite fusk under semestern och istället trillade jag dit helt och hållet igen. Så jag tror man ska ha en hård målsättning för att inte lura sig själv att den där extra chokladbiten är ok, och en glass är ju också ok, och en bulle osv...

Min första målsättning var ju 3 månader strikt vilket jag höll helt utan problem, det var därefter jag började fuska lite hit och dit " för jag hade ju varit så duktig".
Tror man måste komma bort från det där belöningstänket. För det är ju ingen belöning att ge sin kropp skit liksom

Så ja, nu kör vi hårt och laddar för beach 2012!