**Den stora feta LCHF-tråden**
Vad kul att se andras matdagar!
Själv äter jag lunch runt 10.30 och middag vid 17. De flesta dagar räcker det fint med detta. Ibland tar jag lite/ost skinka till mellis beroende på vad jag fått i mig till lunch.
Inlägg från: Boost
|
-
-
Ellaria skrev 2012-05-07 16:15:56 följande:Och, uh, potatissallad? Det kan ju inte vara bra.
Falsk potatissallad :) -
Hur länge står du dig på den frukosten?skogsråe skrev 2012-05-07 15:45:09 följande:
frukost: oststavar,skivbar leverpastej,pepparsalami,falk potatissallad,vitkålssallad,te med grädde.
-
tiiitti skrev 2012-05-07 17:05:36 följande:Någon som vet kollisarna i broccoli?
2g/100 på den frysta broccolin
Lunch: 2 små ost/baconmuffins
Middag: 2 stekta ägg och 2 baconskivor. 5 köttbullar och kokt broccoli. -
solrosen81 skrev 2012-05-07 21:39:00 följande:Boost: Recpet på falsk potatissallad tar jag tacksamt emot.
http://www.alltforforaldrar.se/56kilo/falsk-potatissallad-lc-lchf/
Länk till den variant som jag har provat. Kaprisen utesluter jag dock :)
För övrigt en mycket bra blogg som det finns många LCHF recept på! -
Looking good! Bra jobbat!mammelie1891 skrev 2012-05-08 09:14:11 följande:Nya kroppsbilder i bloggen (smög sig visst in lite ny vikt där oxå..
)
Kolla gärna! -
Någon som har provat den ryska yoghurten? Den skall ju tydligen vara ännu bättre och fetare.
-
Boost skrev 2012-05-09 09:37:50 följande:Någon som har provat den ryska yoghurten? Den skall ju tydligen vara ännu bättre och fetare.
Hittade lite siffror :)
Turkisk 5.1g / 100g
Grekisk 5.8g / 100g
Rysk 4.0g / 100g
Ska ge mig ut och leta efter rysk idag då! -
Krambjörn skrev 2012-05-09 08:51:30 följande:Får jag fråga hur mycket vatten ni dricker per dag?
Och är det ok för ig att iaf få dricka 1 glas mjölk per dag?
Känner att jag måste ha det för o må bra.
Dricker 3 l om dan iaf och då tvingar jag i mig drickan och springer på toa stup i kvarten.
När börjar de "riktiga" kg trilla av kroppen? I början är det ju bara vatten
Jag dricker ca 2.5 liter vatten per dag.
I mellanmjölken är det 4.9g / 100g för 1 dl. Så det beror ju helt på hur strikt du är med kolhydraterna. Personligen står jag över det just för att det innehåller så mycket på så liten mängd.
Vattnet trillar bort under de första 2-3 dagarna har jag hört. Sedan är det de "riktiga" kilona som försvinner. -
Ah, skiljer sig säkert en del mellan olika märken. Tittade på Lindahls mejerier. Får kika och jämföra i butik.