**Den stora feta LCHF-tråden**

Sååååå nöjd med mig själv. Vill egentligen skriva på FB men stör mig på folk som skriver vad dom gör där.

Till er goa LCHFare känner jag att det är ok att berätta.
Är snart 45 år har inte tränat något sedan jag var 12 år ( fick sluta med fotboll då) var inte den aktivaste innan dess heller. 1 vattengympapass på tantnivå i veckan under några år blev det också.
MEN idag har jag o gubben tränat i vårt träningsrum (trodde det räckte med att köpa träningsredskap för o bli smal o vältränad) för första gången, nästan 45min cykling, stepmaskin o styrka. Känner mig så himla nöjd. Mitt liv är så fantastiskt sen jag började med LCHF. Äter gott, dricker gott mår gott och sover mindre o är piggare. Känns toppen just nu. ! dag kvar sen semester i 2 månader.
MAssor av soliga hälsningar till alla underbara i denna tråd som ger fantastiskt stöd och peppning.    

Undrar om jag lurar mig själv?
Går inte ner något på vågen, minskar lite runt midjan (enl måttbandet), MEN kläderna blir större o större så jag får köpa mindre storlekar. Kan det vara så att man när man blir lättare rör sig mer naturligt och det blir lite annat av att och sen att det försvinner på ställen som man inte tänker på.
Måste förresten köpa nya BHar då mina bröst som alltid varit stora nu försvinner i tyget :)

Vill ju inte lura mig själv så vad tror ni?    

Rimmad kokt fläsklägg (kall)
Pepparotsmajonäs
Surkål
Tomatsallad

Jösses vad gott det var. 

Netto har varmrökt hel makrill. Supergott till frukost med lite majjo eller äggröra till. en ölkorv eller två. Vi äter sällan frukost för vi är oftast mätta sedan kvällen innan. 
Så här ser ofta vår dag ut ca tider:
9,00 2-3 muggar kaffe
14,00 en ölkorv eller ett ägg med majjo
18,00 Massor av kött, ost och fett plus varierande tillbehör= sallad, coleslaw, surkål, blomkål/broccoli eller mos på dessa. Till detta avnjuts under semestern 1-2 glas rött övrig tid på året så blir det vatten.