**Den stora feta LCHF-tråden**

Titti: gör varm choklad..
Grädde, kakao och lite sötningsmedel och så häller du på varmt vatten

Är så arg på mig själv! Jag står helt stilla i min viktnedgång och orkar inte dra ner på portioner eller stå emot vissa sug. Jag äter inte massa onyttigheter men hade bestämt mig för mindre mejerier. Träningen har också blivit lidande och allt ger mig lite ångest. Jag vet vad orsaken till det hela är men blir så sur på mig själv som inte fixar det som jag borde under lite motgångar. Önskade att dygnet hade fler timmar så jag hade kunnat få ihop allt här hemma.

Är ofantligt stolt över min syster åtminstone! Hon började med lchf för en vecka sedan och har redan tappat 5kg!!! Tycker det är så kul att följa henne och peppa henne närdet känns lite tufft. Hon var ju faktiskt påväg att ge upp efter 3 dagar.

Jag gjorde ju en cheesecake igår på grädde, ägg, Philadelphia och lite stevia. Skitgod!
Kan man unna sig såna efterrätter ofta eller bör man hålla det till någon gång i veckan? Det är hu egentligen inget "farligt" i?

Är det någon som vet vilka ölkorvar som funkar?

Hej! äter rätt mycket grönsaker såsom isbergsalad, gurka, grön paprika och tomat. har säkert halva talriken för att fylla ut och därför att det är så gott :) undrar om det ligger och tjuvdrar många kolhydrater? tycker ju att det bara borde vara vatten.  

www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx

Oj jag lyckades visst inte länka från mobilen! Men sök på cheesecake inne på den sidan så hittar du den:) jag hade ingen vaniljstång dock, det hade nog varit pricken över i!