**Den stora feta LCHF-tråden**

Hoppet 3: var det mitt med kokossockeet? Såååå god! Slurp :P

Underbart att höra nu kan jag oxo göra så utan att känna mig ensam.
Jag blir ju sjuk om jag inte får kött så det händer att jag steker en köttbit lite då o då.
Lika väl som en veg blir sjuk av kött blir jag det utan (skakningar o illamående). Men nu efter 15 år så har jag fått ett namn på det jag är animalist!!!!

Ja kokossockret..... Mums

Tack då kommer jag att döpa den till Stjiernas Kolasås!

Hoppet 3: piffigt att få en kolasås döpt efter sig :D

Har kört 2 veckor nu och Vägde mig igår och de va +0,6 tänker inte väga mig på en vecka.

Funderar,.. Är det när man ställt om sig ordentligt och äter mindre portioner man börjar gå ner? när kcal intaget minskar??

Tänker mig verkligen för och har inte gjort några avsteg. Möjligtvis för mycket grädde i kaffet men från fredags minskat till en kopp per dag.

Mår bra men vill som så många fler gå ner....

Det är vanligt att gå ner mycket den första veckan i och med att vattnet i kroppen försvinner då.
Vägde du dig efter den första veckan? 

Ja det där med mackorna var ett undantag, vi var så sjuuukt sugna på ostmackor jag och sambon :) Det är det där med fettet jag tycker är svårt... hur vet man hur myckt man ska äta? Vissa verkar äta smör och grädde mest hela tiden medan andra verkar göra det mer sparsamt.. Exempel på middagar jag ätit under veckan har varit;

stekt lax med ostgratinerad broccoli
omelett i ugn med fetaost, tomater och vitlöksstekta champinjoner
räksallad med olika grönsaker, avocado och vitlökssås

(äter fisk och skaldjur, annars veg)       

Jag startade på 72,6 för 2 v sen och igår 72,7.... Efter en v stod vågen på 72,1...

Jag har varit på Ica Maxi, Kvantum och Coop här i byn men ingen av dem har kokossocker, grrr! Blev så sugen på att testa kolasåsen när jag kikat in i din blogg stjierna. Gillar verkligen din blogg!

Igår hade jag min sämsta dag om man ser till intaget av mat och "annat". Idag visar även som för många andra vågen neråt trotsen massa onyttiga kolhydrater. Mycket märkligt men absolut glädjande.

Påbörja fakir igen och dagens mål har blivit:

Frukost: Kaffe med kokosfett, ca två stekta ägg med örtsalt 

Lunch: Tacofärs(innehållande lök) i ett isbergssallatsblad och tre skivor stekt hallumi

Kvällsmat: Tacofärs och en matsked majonäs
Energi kcal: 1244,90   Energi kJ: 5212,10   Proteiner: 60,70   Fiber: 0,22   Kolhydrater: 3,89   Vatten: 759,32   Alkohol: 0,00         Fetter:   Fett: 111,07   Kolesterol: 869,14   E-mättade: 34,44   Mättade: 51,82   F-mättade: 18,20        
Undra hur tabellen ser ut när jag skickar iväg inlägget. Nu ser det hemskt ut men jag kan inte ta bort den igen.

Men ser mitt intag okej ut i fakir-synvinkel?