**Den stora feta LCHF-tråden**

Fast för min del är det inte konstigt att de blivit större, jag har ju faktiskt gått upp. Så jag exkluderar mig lite ur diskussionen

Upptäckte att det är dags för mens imorgon vilket förklarar kilot upp idag

Kommer ändå strikta till det lite. Ska försöka ligga runt 10-15 om dagen nu ett tag framöver och se om det lossnar igen.
Således har jag idag ätit 2 kokta ägg med majjo, en knäckemacka med ägg o majjo. Middagen blev panerad fisk ( fast jag skalade bort paneringen ) med kokt blomkål och äggsås till.

Jag panerade några fiskbitar i mandelmjöl och några i fiberhusk och båda blev jättebra tycker jag.

Hello och god morgon!

Omstarts-måndag var det ja

Några hundra gram upp på vågen men det känns ok. Lite mycket vin i helgen kanske  Ajjabajja!
Jag har bestämt mig för att när jag gått ner till 66 kg (4 kg kvar) så ska jag till frissan och färga och klippa håret... göra en liten makeover. Detta ska ha skett innan den 15:e Maj hoppas jag för då sticker vi till spanien i 8 dagar

Någon annan som har en makeover inplanerad som belöning

Är det bara jag som är "rädd" för att äta "vanlig" mat nu när jag äter enligt LCHF?

Läser här om folk som frossar i/äter av olika kolhydratfulla saker och sedan mår dåligt. Inte bara psykiskt utan med illamående, svullen mage, problem med sötsuget direkt efteråt, viktuppgång på direkten osv.
Hur törs ni då "fuska"?

Inte sjutton vågar jag testa en vanlig smörgås eller pasta för jag har vare sig tid eller lust att må illa och bli dålig i magen...
Godis ska vi inte prata om!
Det blir till att fortsätta ha babybelostar som smågodis.

Ställde en fråga men lär knappast få svar...

Varför sitter hon och svarar på frågor om LCHF då man på hennes svar klart och tydligt kan se att hon inte är någon expert i ämnet...?

Det finns inte en chans att man hinner läsa ikapp. Skummar lite bakpåt och inser att diskussionen mest handlar om vad LCHF är.

Jag antar att LCHF är det varje person gör det till. (Men det kanske är för att jag är litteraturvetare. "Meningen" är inte något som författaren placerar i texten, utan något som läsaren finner/skapar i mötet med texten.)

För vissa ("utanför") är det en sekt, lurendrejeri (kanske ett PR-trick skapat av bacon- och smörproducenterna?) eller en fix idé som några "tjocka tanter" har fått för sig (för alla VET ju att man måste "kolhydratladda" inför fysisk aktivitet, right? ).

För vissa (de rättrogna) är det en livsstil, ett hälsomirakel, en räddningsplanka när allting annat har provats och ingenting har hjälpt mot övervikt och/eller hälsoproblem (= inte så konstigt då att man får motivation att köra väldigt strikt och förundras över andras "lättvindiga" syn på LCHF!).

Och för vissa är det ett fantastiskt enkelt och effektivt sätt att "programmera om" en kropp som inte riktigt är i balans när det gäller hunger/mättnad, hormoner, matsmältning osv, men ingen "religion" som definierar vem man är eller huruvida man är en "riktig" LCHF:are eller inte (helt naturligt att man då tycker att livskvalitet fortfarande spelar roll och kanske skiter i om en favoritgrönsak eller t o m en frukt har högre kvot än 5/100).

(Gissa vilken kategori jag räknar mig till? )

Det enda jag ville säga med detta var att LCHF uppenbarligen betyder olika saker för olika människor, och att det därmed är meningslöst att använda tråden till att diskutera vem som har rätt att uttala sig i den eller om det ens ÄR en ("riktig") LCHF-tråd till att börja med!

Nej fram för mer RECEPT och TIPS och ERFARENHETER tycker jag. Gärna lite klang och jubelsång också om nån har testat att laga något extra smarrigt eller hittat något i affären som passar den som vill minska på kolhydraterna och öka på fettet.

K