**Den stora feta LCHF-tråden**

Ellaria: ja, jag gör min själv. Tyckerdock det är konstigt att ett LCHF-recept skriver en påse ;)

Hittade ett recept på lchf glass med cookie dough...Låter gudomligt gott! Fredagsmys säger jag bara!!!

frokenfrau.blogspot.se/2011/09/en-ljuvligt-god-lchf-glass.html

Jag har hittat ett recept på vad som verkar en god marinad till kycklingfilé, kan man ersätta den med fläskytterfilé?

Innehåller:
spiskummin
koriander
kardemumma
olivolja
citron
vitlök
salt och peppar

Eller är det dumt att chansa?? 

Sagalin: kör hårt! :)

Jag gör alltid egen kryddmix till tacogratängen!

Vitlökspulver
Lökpulver
Cayennepeppar
Paprika
Chilipulver
Spiskummin
Salt (lite
Vitpeppar

Sen har jag i färsk vitlök oxå och färska jalapenos och habaneros.
Stark cheddar och mozzarella på toppen! Yum "!

Ellaria: man tappar inte håret direkt utan de kommer efterhand under tiden.
Oavsett på vilket sätt man går ner i vikt så finns de risk att man tappar hår.
Så de beror garanterat inte på kolhydratminskningen :)

Till Hoppet (vet inte om du såg det jag skrev tidigare idag?):

Skulle inte du testa att minska på fettet och öka kolhydraterna lite? Jag hade också ett slags hungersug (inte magkatarr) förut, i kombination att kroppen aldrig var riktigt nöjd och jag smög uppåt i vikt. Drog ner på fettet och ökade på kolhydratintaget (som jag skrev om för en tid sedan). Suget försvann och vågen går nedåt. Alla kroppar funkar inte bäst på strikt LCHF, en del trivs bäst med en liberalare form. Kanske är så för dig också eftersom du har svårt att gå ner och inte känner dig mätt och nöjd?