**Den stora feta LCHF-tråden**

Lite småroligt.. Någon skrev om rubbad menscykel.. Jotack!!;) Från att ha haft mens med upp till 72 dagars mellanrum ger jag nu för första gången i mitt liv bara 32 dagar från den förra tills idag.. Helt fantastiskt!!;) kan tillägga att detta inte beror på själva biltminskningen då jag har legat på ca 60 kg innan och nu strax under 68. För min del iaf beror detta på inslulinnivån i kroppen. Har PCO och har hört att LCHF kunde hjälpa men att det skulle va såhär effektivt kunde jag aldrig tro..!;)

Mörlin: åh, vad jag hoppas att jag är rubbad!!

airamsmat.webblogg.se/2009/december/mjuk-lchf-pepparkaka.html
Och den är varken torr eller smulig eller smaklös. Smakar precis som det ska.

Pumpa brödets innehåll:
Fett: 164 g   Protein: 123 g   Kolhydrater: 25 g  Kcal: 2077  på hela brödet.

Jag delade in brödet i 15 tårtbitar. Eftersom jag gjorde ett runt bröd.

Då blev de.

Fett: 24 g   Protein: 18 g   Kolhydrater: 3 g   Kcal 312 / bit

Detta fick jag fram av Matdagboken på Pumpa brödet som jag bakade idag.

Jättegott!

Har tinat upp köttfärs.. Nåt förslag på vad jag kan göra för middag idag??

Mörlin: jag önskar verkligen att jag hade kunnat byta bort, speciellt nu när vi är "färdiga" med barn!