**Den stora feta LCHF-tråden**

Jag har valt fredag som vägningsdag ifall man skulle trilla dit på helgen då har man en hel vecka till vägning

Grattis till alla viktframgångar!!! Själv är jag inne på 1 vecka och fem dgr... Vågen vågar jag inte titta på men känner att det har hänt ngt. Känner mig mkt lättare i och runt stora magen :) Har varit duktig m träningen oxå. Var tungt i början av dieten, benen kändes blytunga. Igår hände det mycket bättre och jag orkade mkt mer. Är det vanligt att känna sig trött men att kroppen sen vänjer sig? Liksom inställningsperiod?

Varför ska man inte äta av kokosfettet som finns i vanliga matbutiker? Nu köpte jag... Är det bara att slänga?

Imorgon ska jag och en kompis prova brudklänningar. Har många kilon kvar att tappa, men sååå kul! I bästa fall blir det bröllop i dec. Detta är min största morot till lchf och träning! Läste att det igår skrevs om fertilitet och menscyklar. Det är morot nr 2 för mig - definitivt!!!

Startvikt 1 augusti: 92 kg
Avalutade LCHF efter -10 kg så ned på 82 kg

Paus med allt vad det innebar, chips och sånt mm.
Sen dess har jag pendlat upp och ned mellan 82-85 kg

Nystart LCHF 14 maj: 83,7 kg
1 vecka: 81,2
2 veckor: 81,2
2 veckor + 4 dagar: 79,4 kg

Totalt: 14,3 kg

WOHOOOOOO
 

Stjierna: När du gör ditt bröd, använder du då M eller L på äggen? Och sen funderade jag även på det du skriver att man ska vispa kraftigt efter att man tillsätter bakpulver? Blir det inte väldigt kompakt då?

Bakpulver ska aldrig vispas kraftigt.

Grattis alla till fina resultat! Jag hade gått ner 0,9 kg från igår och jag hoppas att trenden är bruten nu. Får se om jag hinner ta fram bandet idag, har så mycket annat som jag måste göra.

Jag har bara käkat lchf sedan i tisdags (med fusk onsdags då en arbetskamrat fyllde 50 och jag åt den minsta lilla tårtbit ögat skådat). Men sedan dess har jag varit strikt.. jag drack iofs ett glas rött igår - hur är det egentligen med det?
Iallafall, har fortfarande inte gått in Ketos tror jag. Men minns att det tog en dryg vecka sist.
Det jag undrar är om det är något man ska tänka på om man tränar "hårt"?
Jag är på gymmet ca 5 dagar i veckan där jag kombinerar kondition och styrka. Till skillnad från andra så har jag inte (ännu) märkt "orkeslösheten" i samband med träningen.

Tack PikkuMyy :)
Då får man med andra ord lyxa till det med en litet glas på helgen och sedan fortsätta pimpla vatten övrig tid ;)