Forum Kropp & själ Kosthållning
  • Linda1976
    Linda1­976
    Äldre 19 Feb 15:30
    47392 svar
    Visa endast Anmäl

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svara i tråden
    Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • Hoppet 3
    Hoppet 3
    Äldre 31 May 16:09
    #30487
    Visa endast Anmäl
    stjierna skrev 2012-05-31 15:54:46 följande:
    Hoppet: om det är Pumpabrödet så innehåller hela 18 KH, och om man får ut 22 skivor (som jag fick) blir det 0,81 KH/skiva :)
    Oj ...jaha. Undrar om matdagboken stämmer med deras matinnehåll och mått idag.

    Kanske därför som jag går hungrig för att jag inte får i mig de som jag ska äta under en dag för att deras mått inte stämmer med dagens mat och matdeklaration som finns ute i butikerna idag?
    Vet ju inte om och när de uppdateras.
  • Boost
    Boost
    Äldre 31 May 16:14
    #30488
    Visa endast Anmäl
    Hoppet 3 skrev 2012-05-31 16:09:44 följande:
    Oj ...jaha. Undrar om matdagboken stämmer med deras matinnehåll och mått idag.

    Kanske därför som jag går hungrig för att jag inte får i mig de som jag ska äta under en dag för att deras mått inte stämmer med dagens mat och matdeklaration som finns ute i butikerna idag?
    Vet ju inte om och när de uppdateras.

    Tycker många tabeller jag har sett på Internet är helt felaktiga.
    Kolla på varje paket du använder istället och notera därifrån, se om det blir någon större skillnad. 
  • stjierna
    stjier­na
    Äldre 31 May 16:15
    #30489
    Visa endast Anmäl

    Hoppet: jag mätte på de ingredienserna jag använde, kung markattas pumpafrön, risentas sesamfrön, wernerssons chevrette, finax husk (och vad är det mer?). Det kan ju vra så att matdagboken har någon "generellt" mått?

  • Hoppet 3
    Hoppet 3
    Äldre 31 May 16:19
    #30490
    Visa endast Anmäl
    Boost skrev 2012-05-31 16:14:49 följande:
    Tycker många tabeller jag har sett på Internet är helt felaktiga.
    Kolla på varje paket du använder istället och notera därifrån, se om det blir någon större skillnad. 
    Tack för tipset! jag stirrar mig blind på matdagbokens siffror!
  • Hoppet 3
    Hoppet 3
    Äldre 31 May 16:29
    #30491
    Visa endast Anmäl
    stjierna skrev 2012-05-31 16:15:17 följande:
    Hoppet: jag mätte på de ingredienserna jag använde, kung markattas pumpafrön, risentas sesamfrön, wernerssons chevrette, finax husk (och vad är det mer?). Det kan ju vra så att matdagboken har någon "generellt" mått?
    Ja jag skulle tro att e är så med matdagboken.
    Önskade att det fanns ngn sorts deklarations variant på just den maten man har köpt .
    Med allt som den appen som finns där man kan skanna in produkten och sedan se om de är rekommenderat eller inte i LCHF synpunkt.
    Den är väl så där bra men de skulle hjälpa oss nämnvärt. 
  • Ellaria
    Ellari­a
    Äldre 31 May 17:01
    #30492
    Visa endast Anmäl
    RebornEve skrev 2012-05-30 20:19:33 följande:
    Ellaria: tappa hår gör många när de går ner i vikt och har inget med kolhydratintaget att göra..
    Fast jag har ju gått ner 20 kg redan och det har inte hänt förrän när jag verkligen drog ner på kolhydraterna ordentligt. Nu har jag ätit lite fler ett par dagar (och går fortfarande ner i vikt) och tappar inte lika mycket hår :)
    You know nothing, Jon Snow
  • Ellaria
    Ellari­a
    Äldre 31 May 18:29
    #30496
    Visa endast Anmäl
    stjierna skrev 2012-05-31 18:09:37 följande:
    Är det inte jättemycket socker (och således KH) i tacokryddspåsar?
    Man använder ju inte så mycket. Vill man undvika det kan man göra själv :)
    You know nothing, Jon Snow
Svara i tråden
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2025 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies Hantera kakor