**Den stora feta LCHF-tråden**

Stijerna: jag bor på Högaborg och jobbar på Råå :)

Visst är de trevliga stunder som kommer nu.
Avslutningar och kalas tider (annars oxå när det är kalas)

Tycker att de är skit rent ut sagt när det handlar om maten!  Ska komma till varför.

Man kan ju alltid ta med sig tillåten ätbar mat som är ok för oss LCHFare.
De som är mindre känsliga kanske inte behöver detta men jag är jätte känslig med att ta en vanlig
kaka. Till och med ibland med stevia bakat.
Mitt sockersug triggas ganska omgående och magen blir i obalans i minst 2 dagar efter.

De som är svårast med att få dessa problem är att säga 
de till sin omgivning att man inte " tål " maten och berätta varför m.m.
Har nästan blivit riktig ovän med min bror för att säga nej tack till tårta som han bakat för sin dotters kalas.
Fast han vet om hur jag äter idag. Har verkligen förklarat för hela min familj.
Även några av mina kolleger verkar inte vilja förstå.

Är dessutom lakotsintellerant och varit så i 25 år. De tog 13 år för min familj att förstå detta. Nu är det visserligen lättare och då det finns laktosfria mejerier som man kan ta istället för vanliga och lactrase piller.
Tack och lov.

Ska försöka stålsätta mig för min omgivning om att "försvara" min mat och kosthållning. 
Mat ska inte vara en kamp. Mat ska var en frihet och man ska kunna äta precis de man väljer utan att bli ifrågasatt hela tiden tycker jag.

Jag hoppas ju att ni andra inte har samma bekymmer. Eller de kanske inte är några bekymmer för Er 

Banantelefon: ja, det var ju inte direkt långt bort ;) jag trodde jag var den enda helsingborgaren i denna tråden ;)

Hoppet 3: vad jobbigt att de är så oförstående. Min familj är väldigt förstående, men så är de oxå på mej hela tiden om min vikt.

Stjierna: Jag har dratt ner mycket på fettet, och lagt till mer kolhydrater (godkända KH såklart) och nu har jag börjat tappa igen. blir lättare å roligare att följa nu med, när man får äta mer grönsaker å sallad. innan när jag åt mycket fett kunde jag inte äta så mycket grönsaker (för KH springer iväg rätt fort på en dag)

Jag blev äcklad av allt fett med (kokosfett,majonäs å smör) jag äter fortfarande lite av det, men inte en en tsk i kaffet eller en stor klick. utan bara lite att steka i och så.

För mig funkar de iaf..     

Idag åker vi hem o är på arlanda vid lunchtid imorgon! Ska äta mkt gott i helgen o sen from måndag ska jag försöka med fakir!! =)

Tänkte göra ett bröd idag som jag kan ha i helgen.

Vilket är de godaste/bästa lchf brödet? n  gon som har något bra recept att dela med sig av? ;)

Tycker det har varit jobbigt med omgivningen många gånger, de förstår inte alls utan man måste verkligen förklara, och även efter man förklarat så fattar de typ ändå inget.

Jag har ju inte direkt dragits av någon stor övervikt, vet inte om det beror på det. Men även nu när jag nåt målvikten så fattar ingen varför jag kan börja äta "normalt" igen. Skulle jag börja äta "normalt" igen så skulle det bli katastrof :)