Nu har jag äntligen hittat LCHF-glass!
Köpte himmelsk röra, vanilj och choklad.
Naturligtvis så har jag provsmakat dem alla och de var helt ok, förutom chokladen, den får jag nog ha vispad grädde till eller så... inte så god...
Finns det fler smaker?
Jag tror att jag äter rätt lite... Jag har alltigenom ätit lite mat och sedan fyllt på med kakor och godis. Nu äter jag nog lika lite mat, men inte det andra.
Jag skriver ner två typiska dagar.
2 mackor med bregott och 3skivor ost på varje. En kopp te med 1tsk kokosfett,knappt.
Pannbiff med spenat och lök i. i storlek som 7 mamma scans köttbullar. 0,5dl tsatziki och 2tsk lingonsylt
Lchf glass, ca 1dl tror jag.
inte en så bra dag, jag vet.
Igår åt jag
0,75 dl keso
0,5dl grädde och några jordgubbar.
En paj med kyckling och lite grönsaker, utan pajskal. Ägg i den och ost och grädde. 1dl "smet" + fyllingen alltså.
5 köttbullar och 0,7 dl tsatziki
te med 1tsk kokosfett.
jag vet, det är lite grönsaker, men... ja så är det