**Den stora feta LCHF-tråden**

Phu!

När börjar man bli bättre på att hålla sig mätt tro? Jag har ätit så här nu i 4 dagar och blir ju mätt på det jag äter men som jag skrev tidigare så äter jag runt 2000 kalorier ( mitt nyräknade RDI är 2200)

Någon skrev att det var svårt att komma ens i närheten av det? Förstår inte riktigt hur små portioner ni äter?
Tex frukost, jag äter äggröra på 2 ägg och 4 skivor bacon. Det är väl inte mycket eller?
Jag dricker två koppar kaffe med kokosfett och grädde.
Måste ju ha kaffet. Lillstrumpan vaknar tiiiidigt! )
Vore det bättre att försöka skippa frukosten och bara dricka kaffe med den där äggmjölken alla maler på om?

Hej! Är det någon som har kört fakir förut? Hjälper det att köra ett par dagar bara? Går man upp när man börjar äta som vanligt (Lchf)?

Please ni proffs- fett när man fakirar... Vad är tillåtet? Bara rent smör/ kokosfett eller kan man äta Eriks bea? Den innehåller ju liiite kolisar

Det blev 1 pkt bacon och ägglatte till frukost imorse. (ja, det är fortfarande morgon, jag vet men med småbarn känns det som förmiddag redan)  Är förvånad över att ägglatten var så god utan grädden (brukar ha i en msk). Måste bero på att jag tog 2 tsk kokosfett istället för en. Nu är jag mätt

Jag tror att jag kommer kött i första hand men sedan även lite annat om det kniper. Jag ska bara köra 2-3 dagar eftersom vi sedan reser bort till svärisarna och jag orkar inte strula där utan då får det bli lite mer grönsaker.

2,4 kg är ju riktigt bra! Grattis!

Jag vet att det troligen kommer vara ngt kg i vatten nu i början men bara jag tappar något för att få tillbaka motivationen lite. *lura sig själv* 

Jo, så är det väl men det är kul att se att det går neråt i alla fall.

 

 

0,2 hg till och jag är nere på ogravidvikt (2009). Kokosfett is da shit alltså

0.7 till ner idag, gött om fasen!! 1.4 kg på 2 dagar och det betyder att jag bara är nåt halvkilo från lägstavikten redan!! JIPPI för att bli av med allt överflödsvatten i kroppen!!

JIPPI!!!!! Före-graviditets-jeans sitter PERFEKT!!! Lite extra hull över kanten, men absolut inte mer än vad jag hade även då! Ändå har jag ju inte gått ner mer i vikt än när jag testade dom senast!