**Den stora feta LCHF-tråden**

Så sugen på macka till frukost idag. Vilket är det bästa snabbreceptet? Microbröd med mandelmjöl? Hur gjordes det?

Enkom att fortsätta, striktare finner jag ingen anledning att bli. 
Har för avsikt att köra en månad innan jag riktigt ger LCHF ris eller roos, men nog ter det sig positivt i nuläget! 

Hur var receptet på valnötsbrödet med malda linfrön? Fanns med i någon blogg. Jag skrev ner det på en post it som jag givetvis inte har kvar!

Ok, tar nog lite pannacotta ikväll, har aldrig varit speciellt sötsugen.

Hej lchf-experter!

Har en fråga som kanske är lite dum... Har ätit enl metoden sedan 4 veckor men bara tappat 2 kg. Har ca 25 kg övervikt så att gå ned snabbt borde ju inte vara ngt problem eg. Vet inte riktigt vad jag gör för fel? Men så läste jag att flera av er räknar kolhydrater. Hur gör ni det? Vet ni på ett ungefär vad allt innehåller, väger ni maten då? Ja, hur funkar det? Och hur lite kolhydrater bör man äta för att gå ned i rel snabb takt? Jag äter nog en hel del mejeriprodukter, ska man undvika det?

Tacksam för alla av svar!

700 g ner sedan i går! Jonas periodiska fasta verkar ju funka lika bra som 24-timmarsfasta! Får se om jag klarar 1 kg tills i morgon då, som jag gjort de andra veckorna

Hur mycket har du kvar då?

Har en påse mandelmjöl, har även pofiber och husk hemma. Har ni tips på något gott bröd jag kan baka? Har inte ätit en macka på säkert två månader så det skulle vara skönt att kunna ta en när man inte har orken eller lusten att göra något stort.

Hej!
Tänkte baka paj ikväll men har inget bra recept på pajdeg.... Har googlat men hittar bara massa recept där man ska ha sesamfrön i och det har jag inga hemma..
Nån som har ett bra recept UTAN sesamfrön? Gärna med mandelmjöl i.  

Jaha..... så har jag mölat i mig mörk choklad idag igen......

Inväntar mensen vilken minut som helst...... är så arg på mig för att jag inte har karaktären att låta bli chokladen.