**Den stora feta LCHF-tråden**
Linda1976 skrev 2011-04-02 12:31:14 följande:
Tack! 
och gråhåhåhåååååt
Fy fasen vad jag är patetisk idag.
Inlägg från: Denebola
|
-
Men hörru, det är du inte. Det är inte det minsta konstigt att man får bakslag när man levt enligt ett visst mönster väldigt länge. Men - det kanske är lika bra att du får ur dig allt på en gång så att du kan gå vidare sedan. Kramkramkram till dig!!
och gråhåhåhåååååt
Fy fasen vad jag är patetisk idag. -
Dagens gnäll härifrån berör bhar. Visserligen har jag inget emot att boobsen vuxit lite, men just nu har jag bara en bh som sitter bra (den andra i samma storlek ger antydan små dubbelbröst). Och jag måste ju handla i specialaffär, så det blir inte billigt, plus att de två i den storleken är ganska nya...
-
frokenfrau.blogspot.com/2011/02/kycklingwraps.htmlmills skrev 2011-04-02 14:57:29 följande:Är det någon som vet något substitut för tortillabröd och nachochips till tacos?
Ostchips: lägg riven ost i högar på en plåt, ställ in i ugnen och låt osten smälta sig och börja bubbla. Akta dock för att köra dem för länge, bränd/för tillagad ost blir besk. För nachokänsla kanske du kan smaksätta dem med tacokrydda, eller chili? -
Det kanske är en bra idé. Ta ett avsteg, ät det du är sugen på, och sen kommer du tillbaka med full kraft. Det du absolut bör göra är att släppa på det dåliga samvetet.Linda1976 skrev 2011-04-02 14:45:16 följande:Ni är söta! Kanske att jag skulle ta en paus i helgen.... För ååååå vad allt känns seeeegt.
-
Ett hett tips, även om det inte löser sig ikvällMinikatt skrev 2011-04-02 16:33:23 följande:VI är som sagt i startgroparna men tvekar lite... sambon läste lite om vad LCHF-motståndarna säger, såklart att man får högre kolestrerol av att äta så mkt fett och att det ökar risken för hjärt/kärlsjukdomar och det avskräckte lite. Man vill ju inte vara smal men löpa stor risk att drabbas av nåt sånt... Vet nån här hur det FAKTISKT är? Nåt som är vetenskapligt bevisat? Hon... vad hon nu heter som är sån fett-förestpråkare, säger ju att kolesterol inte ökar risken för hjärt/kärlsjukdomar... Vad ska man tro på??
För egentligen tror jag inte vi äter så fel, vår last är godis och mackor så tar vi bort det, eller iaf minskar drastiskt så skulle vi nog märka stor skillnad av bara det. Varför började du med just LCHF?
är att köpa Matrevolutionen av Andreas Eenfeldt. Han beskriver vad vetenskapen i dagsläget säger om detta. Så länge kan du läsa lite på www.kostdoktorn.se/kategori/kolesterol
Men kortfattat kan jag säga att kroppen skapar eget kolesterol om man inte tillför något, kolesterol är viktigt för cellmembranerna och är alltså inget som är dåligt för kroppen per se, med tanke på att kroppen reglerar det själv. Sen finns det "bra" och "dåligt" kolesterol, men det är relationen mellan dem man bör titta på, inte halterna av var och en.
Angående kolesterol och hjärt-/kärlsjukdomar så finns det mediciner som hjälper mot dessa, och som samtidigt sänker kolesterolet. Där har man då dragit slutsatsen att lägre kolesterol minskar risken för hjärt-/kärlsjukdomar, när det sänkta kolesterolet bara var en biverkning av medicinen.
Slutligen så kan man säkert få hjärt-/kärlproblem av mycket fett, men då är det snarare för att man även äter kolhydrater, vilka leder till höga insulinnivåer som inflammerar kärlen. Det är alltså inte fettet som är boven, utan kolhydraterna. Mättat fett har en smälttemperatur som är lägre än 37 grader, hur ska något som är flytande i kroppen kunna orsaka proppar i kärlen? -
I kväll blir det kycklingtacos (undra om jag inte ska testa wraps och/eller ostchips så jag vet vad jag tipsade om
). Tänkte även baka THE kladdkaka (i kväll blir det av)! Och om jag efter detta känner mig hungrig (yeah right) så har jag salami att testa att göra chips av. -
Var det någon som ville se mina bikinibilder? Annars kommer jag plocka bort dem igen...
-
Det är därför du ska säga till, så jag ser till att du kanLinda1976 skrev 2011-04-02 19:48:10 följande:Men jag kommer inte in på din sida!
Vill inte visa dem allmänt. (förresten, vad desperat det lät, ba snälla kolla in mig halvnaken, snälla snälla ! )
-
Ska lägga in er när jag återuppstått efter att ha dött av min sjukt goda kycklingtacowrap med den godaste guacamolen jag tror jag någonsin har gjort
-
Jag kör på ica i love eco, den är mellanstark, 5g /100g. Om du vill skippa "röd" sås helt, så guacamole?mills skrev 2011-04-02 20:14:05 följande:Jag behöver ju någon sås till min tacoskväll imorgon...förslag? Jag är inte så mycket för starka såser så gärna något mildare. Min sambo kommer säkert köpa sån där stark röd sås men jag vill ha något annat...