**Den stora feta LCHF-tråden**

Vilken underbar make han verkar va :D
Äsch, sålänge man verkligen inte tvingar i sig utan tar några få saker bara och har kontroll över sitt ätande går der nog bra ^^
Hoppas du blir bra snart igen

Visst handlar det om kalorier in och ut. Du kan inte äta mer kalorier än du gör av med. Men många har ett sockerberoende eller metabola sjukdomar och hormonrubbningar så dom behöva ligga så extremt låg på kaloreierna att de inte kan klara av en kolhydratsr4ik kost tyvärr. Man ska välja den kosthållning som passar en bäst.

Dom på kostdoktorn är lite övertygade att LCHF är enda sanningen dom är lite craaaazyyyy.
Men nästan alla här VET att många klarar sig bra på tallriksmodellen. Som du säger, det fungerar för dig och många andra. Sen finns vi som det inte funkat för.

Bra för dig :)
men somsagt är inte du universal människa så det som funkar för dig har itne funkat för oss.

Jag tror absolut inte kolhydrater är farliga. Däremot tror jag att raffinerade kolhydrter såsom vitt mjöl, vitt ris, vit pasta och vitt socker är boven i dramat. det är det måna äter för mkt av.

Ja det skulle jag med komma göra om jag ligger tillräckligt lågt på kalorierna. Frågan är hur bra jag mår under tiden. Ständigt hungrig och sugen på mer och kass i magen. Att folk itne kan förstå det? Du kan gå ner på allt sålänge du inte äter mer än du gör av med. Det går inte att gå förbi den lagen. Men man får välja en metod där man ligger på underskott, man mår bra, och går ner i vikt utan problem. Vare sig det är Atkins, GI, LCHF eller tallriksmodellen.

Lite tråkigt att även folk på "vår" sida ska bli lite extrema

råder dig att aldrig kommentera där heller om du inte är fanatisk :P Minsta lilla ord om att alla kolhydrater itne är dåliga så blir man attackerad av dom....som hungriga vargar...

haha nä du är för ung för o dö!!! xD

Men är det inte så att juicer inte har tillsatt socker? I själva Bravo juicen har man ju inte tillsatt socker. däremot består det av juicekoncentrat och i det har man tillsatt socker. Så dom ljuger ju inte om dom säger man inte har tillsatt socker i den färdiga juicen? Kan ha fel dock. Jag vet iaf att mamma sa att jag inte ska köpa juice för det är för mkt socker. Ska jag ha juice ska det va nån dyr, ekologisk nypressad juice med 100% apelsiner och inget annat.

OT update!
1. JAG FICK JOBBET!! Ska börja nästa tisdag!!
2. Vart hos gubben igår och hade mysigt, kom hem nu och är vrålhungrig så ska steka en köttbit och massa ägg <3
3. Jag är i behov av pengar så jag var tvungen att lägga ut min älskade balklänning på blocket. Den kommer förhoppningsvis dra in 1900. Säljer möbler men tror satte för högt pris.
4. Vågen är konstig och visar 5-8kg skillnad varje dag så den ska slängas.
5. Sommaren börjar närmar sig och jag får ångest över att börja gå runt i "lättare" klädsel.

Det var min helg ja

Vad tråkigt. Vi får hoppas att hon har det bättre nu iaf.
Men visst känner man sig sviken. Jag är glad att jag aldrig lyckades med mitt försök, jag vill inte veta hur ledsen alla omkring mig hade blivit.
Fruktansvärt arg på läkarna kan jag föstå. operera på löpande band för att tjäna pengar och sen skita fullständigt i patienterna. Vet inte om jag tar i för mkt om jag vill kalla dom som agera så massmördare?

<3