**Den stora feta LCHF-tråden**

Ja just nu livar det upp ganska mycket tyvärr är det inte det minsta lchf-vänligt.

Ja Gud vad korkat att ändra sin kost (lchf är en kost, inte en diet) så man blir mer hälsosam och får mer energi så man orkar träna!
Majoriteten i denna tråden har börjat motionera och träna oxå.

Klart motion är bra, fast varför se ner på lchf?
En bra kost är bra oavsett träning!

Och jag kan säga det att ändra kosten är betydligt svårare än träningen!

Kalla servad du vill. Jag äter en bra kost OCH tränar.
Och som sagt, kosten är mycket jobbigare än träningen.

Nej det är verkligen inte dagens lögn!

Jag tränar väldigt mycket nu jo. Och jag vidhåller ändå att det är svårare att sköta kosten än träningen.
Du får tro och tycka vad du vill, jag vet vad som gäller för mej.

Nej jag ska inte det.

Fasta har jag inte gjort, har försökt men det har inte gått jag blir för hungrig

Jag tränar 6 dagar i veckan (ok, lite slarv nu runt jul) och jag orkar absolut utan socker och kolhydrater!