Jag tränar mycket och ja, jag vet att kvarg är såå bra proteinkälla. Men gillar de inte ALLS, smakar hemskt oberoende av att jag sätter i bär eller saftsoppa. Ej testat med ananaskross, någon sa det är gott? ge era tips hur ni äter det - tack?
Jag fick höra att jag kunde blanda det 50/50 kvarg/yoghurt innan jag vande mig vid smaken eller om jag inte tyckte om det som det var:) Annars blandar jag med bär än så länge. Lätt ju gott med lakritspulver annars. Var hittar jag det?
Jag köpte mitt på Ica Maxi. Kung markatta. Men det finns på bl.a. Häloskost och andra större mataffärer.
Jag har den som pålägg på ett nyttigt bröd.Inget smör bara kvarg och avokado skivor ovanpå. Om man vill kan man lägga på någon skiva med något rökt kött. Blir en jättegod kombination med dessa tre pålägg :)
jag blandar med lite vaniljsocker och äter tillsammans med frukt.
Vad är grejen med just kvarg? Det är mer protein, mindre fett och mindre kolhydrater i keso. Kan man inte äta det istället om man nu vill ha ett proteinrikt mellanmål men inte gillar kvarg?
