Zwoom skrev 2013-11-04 08:07:01 följande:
Har jätte svårt för vatten fö det brukar i regel åka upp
Dricker mest mjölk och det är nog inte det bästa
Nej mjölk kan ge motsatt effekt har jag förstått, så det kan nog vara bra att kompensera med vatten, men du kanske kan försöka med lättdryck eller saft så att du iaf får i dig mycket vätska. Jag har också haft problem med hård mage nu och är inte heller speciellt bra på att äta torkad frukt, och vitt bröd är ju ganska gott

Men här om dan stekte jag rödspätta panerad i krossade linfrön och det var riktigt gott. Men det ska ju kombineras med mycket vatten också. Men jag gillar ju vatten å andra sidan.
Nyss när jag kom hem och tog mig ett stort glas kallt gott vatten tog det ca 1 min innan allt bara kom upp igen.
Är det fler som sover dåligt? Jag har vaknat mellan 3 och 5 på mornarna och kan för mitt liv inte somna om, idag ska jag verkligen försöka hålla mig från att vila på dagen, igår gick det inte att låta bli för jag mådde så illa.