Hoppas jag nu la tråden i rätt forum.
Jag har nu tempat varje morgon i 3 månaders tid och använder mig av den suveräna appen Fertility friend.
Jag skulle nu vilja komma i kontakt med andra som tempar och kämpar för ett +
Det är många funderingar man får när man tempar. Hittar inte någon aktiv grupp så då fick jag starta en egen 
Tack zora! Får ta och googla då vid tillfälle!
You made it!! Ser ju bra ut än så länge
Hej tempare! Kastar mig in med en fråga här som ni kanske kan svara på.
Jag tempade sista veckan av min förra cykel, men det här är första gången som jag testar hela cykeln. Brukar tempa vid 06.30 och har legat runt 36,4-36,5. Jag fick glad gubbe på cb igår (ingen i förrgår). Den här natten blev jag väckt 04.30 och tyckte att det var alldeles för tidigt för att tempa. Gick upp och kissade. Somnade om till slut vid 05. Vaknade igen vid 06.40, tempade och fick 36,7. Kan det vara en temphöjning redan? Eller kan det påverkas så mycket av att jag var uppe en sväng och sen sov för kort stund innan? Låter ju tidigt att få höjning dagen efter första glada gubben, eller? Sista frågan: borde jag ha tempat 04.30? Hur gör ni?
Hej tempare! Kastar mig in med en fråga här som ni kanske kan svara på.
Jag tempade sista veckan av min förra cykel, men det här är första gången som jag testar hela cykeln. Brukar tempa vid 06.30 och har legat runt 36,4-36,5. Jag fick glad gubbe på cb igår (ingen i förrgår). Den här natten blev jag väckt 04.30 och tyckte att det var alldeles för tidigt för att tempa. Gick upp och kissade. Somnade om till slut vid 05. Vaknade igen vid 06.40, tempade och fick 36,7. Kan det vara en temphöjning redan? Eller kan det påverkas så mycket av att jag var uppe en sväng och sen sov för kort stund innan? Låter ju tidigt att få höjning dagen efter första glada gubben, eller? Sista frågan: borde jag ha tempat 04.30? Hur gör ni?
Se om det funkade...om det funkade kommer ni se min kurva...upp till bevis! 
Tack! Jupp nu vet jag hur jag ska göra!
Tyvärr så sjönk tempen i morse ordentligt så mensen är att vänta idag eller i morgon 
Jag hade gjort som du gjorde, dvs inte tempat när du vaknade första gången. Visst kan tempen påverkad, men oftast tycker iallafall jag att det brukar gå ganska bra att göra så.
Ang temphöjning dagen efter glad gubbe på Äl test så är det fullt möjligt. Jag har haft det två månader i rad nu och har även haft Äl smärtor senare samma dag som testet visat glad gubbe. Bifogar min tempkurva så ser du. Nu är min höjning inte särskilt hög direkt efter Äl, men Fertilityfriend satte ändå Äl till dagen med glad gubbe.
Fortsätter tempen vara hög för dig nu framöver så hade du trol Äl samma dag som testet visade positivt. Om du använder någon app där du kan lägga in temperaturerna och få en kurva (tex Fertilityfriend) så är det lättare att se än att bara titta på siffror.
Äntligen börjar det bli stadigt. Har nog funnit min bas temperatur nu