DevilsDaughter skrev 2016-06-08 12:22:34 följande:
Milie: ne det va de inte. Brukar man ha lägre eller högre temp efter man sovit? Om jag tempar mig varje morgon nu innan BIM borde jag kunna se en sänkning den dag jag väntar mensen? Brukar din lutealfas vara oregelbunden? Min lutealfas följer alltid ägglossningen. Min menscykel varierar mellan 25-29 dagar.
Lägre. Då man sovit kommer man så nära basaltemperaturen som möjligt, och det är den temperaturen man måste utgå ifrån om man ska se några skillnader som rör menscykeln. Jag kan ha svårt att komma ihåg att tempa innan jag rört mig för mycket. Jag samsover med en 11 månader gammal tjej och för henne är det 0-100 som gäller då hon vaknar. Hehe.
Ja, om du börjar tempa nu så kan du mycket väl se en sänkning då mensen kommer. Vissa är mer eller mindre känsliga för om man mäter vid olika tidpunkter, då man sovit olika länge o.s.v. För min del spelar det inte så stor roll, så länge jag sovit 3-4 timmar i sträck innan.
Jag har inte så bra koll på min cykel sen efter förlossningen för ett år sen. Jag har bara haft tre cykler och inte riktigt hittat ägglossningen. Cykeln är regelbunden på 24-25 dagar, men just nu är jag på CD15 och fortfarande negativt ägglossningstest. Innan jag var gravid hade jag 22 dagar och positivt ägglossningstest på dag 12.