Forum Vikt - Kropp & själ
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Gå ner i vikt! Tillsammans

    Mån 10 jun 02:07 Läst 0 gånger Totalt 82 svar
    Mån 10 jun 02:07

    Hej!

    Tänkte starta en pepptråd. Där vi peppar och motiverar varandra till viktnedgång.

    Jag har än gång för alla bestämt mig för att mina extra kilon SKA bort. Just nu tränar jag 3-4 gånger i veckan och försöker äta så hälsosamt som möjligt.

    När jag påbörjade min vikt resa landade vågen på 101kg. Fick en sån chock då jag aldrig varit uppe på tresiffrigt tidigare! Men samtidigt mycket av en väckarklocka som gav mig motivation. Nu står vågen på 89.7 och jag har ca 20 kg kvar till målvikt.

    Va med och kämpa med mig, oavsett om det är 5, 10,15 eller 50 kg som ska väck, vi gör det tillsammans!

  • Mån 1 jul 16:27 #31
    rainWoman skrev 2019-07-01 02:04:46 följande:

    Hej allesammans! Här är en till som vill haka på :) har ca 15kg som måste bort och tänkte starta idag. Tränar ca 6-7 dar i veckan men har verkligen tappat det här med kost. Var utan mat i en vecka pga svår smärta i käken och guess what... jag gick inte ner alls..

    Vet inte vad jag väger eller mina mått men ska ta tjuren i hornen imorrn och se hur det ligger till.

    Har ni nå dagar när ni väger er? Tänkte så man inte kikar på vågen varje dag typ..

    Måste verkligen gå ner nu, börjar må riktigt dåligt av all vätska som samlas överallt :(


    Kul att du vill haka på! Välkommen :)

    Jag väger mig på måndagar direkt på morgonen, med tanken ny vecka nya möjligheter.

    Försöker iallafall att hålla mig till det men ibland kan man ju inte låta bli att ställa sig en gång till under veckan bara för att. :)
  • Mån 1 jul 16:31 #32
    Anonym (H) skrev 2019-07-01 03:53:20 följande:

    Jag hakar på! Jag är 180cm lång och vägde 75 kg för en vecka sen. Kanske inte låter jättemycket, men det syndes verkligen på min mage. Har nu gått ner till 73 kg och tillochmed min sambo har märkt resultat på min mage. Skulle gärna gå ner 3 kg till (70 kg), sen är jag nöjd.

    Jag jobbar natt, så jag har inte världens möjligheter att motionera då jag är så trött och seg.. Men jag har iaf undvikit godis och sötsaker som jag annars tryckte i mig för glatta livet. Har även dragit ner på portionsstorlekarna, samt struntat i att äta frukost när jag kommer hem från jobbet på morgonen och hoppat i säng direkt! Är ändå sällan hungrig efter arbetspasset utan har mest käkat på rutin liksom. Dricker vatten under hela natten så det håller mig rätt mätt! Och ja, har ett stillasittande jobb så gör ändå inte av med energi.

    Men detta har iaf hjälpt mig gå ner 2 kg på en vecka! Kör på samma denna vecka så får vi se om 2 kg till försvinner! :)


    Här kämpar vi tillsammans som sagt, även om det är 2,5,10,50 eller 100kg som ska bort. Du är så välkommen!!

    Håller tummarna för dig! Vet hur svårt det kan vara med viktbalansen när man jobbar natt. Jobbade själv natt förut och la på mig 10 kg på nästan två år. Man ruckar verkligen på både motion och kost som nattarbetare.
  • Anonym (H)
    Visa endast
    Mån 1 jul 20:09 #33
    Kian1992 skrev 2019-07-01 16:31:46 följande:

    Här kämpar vi tillsammans som sagt, även om det är 2,5,10,50 eller 100kg som ska bort. Du är så välkommen!!

    Håller tummarna för dig! Vet hur svårt det kan vara med viktbalansen när man jobbar natt. Jobbade själv natt förut och la på mig 10 kg på nästan två år. Man ruckar verkligen på både motion och kost som nattarbetare.


    Tack fina! :) Håller tummarna för dig med! Ja, man orkar verkligen ingenting.. Har försökt skaffa gymkort, men det har bara blivit en onödig kostnad då jag aldrig gick dit. Får försöka köra stenhårt på kosten istället!
  • Fre 5 jul 05:16 #34

    Vart i sverige finns alla här i tråden? Tänkte att det vore kul att träffas irl också för träning eller bara snacka :) det vore roligare att kunna träna ihop med någon som har liknande mål som en själv. Ingen av mina vänner är tyvärr intresserade utav viktnedgång eller träning :/

  • Fre 5 jul 22:46 #35
    rainWoman skrev 2019-07-05 05:16:08 följande:

    Vart i sverige finns alla här i tråden? Tänkte att det vore kul att träffas irl också för träning eller bara snacka :) det vore roligare att kunna träna ihop med någon som har liknande mål som en själv. Ingen av mina vänner är tyvärr intresserade utav viktnedgång eller träning :/


    Jag bor utanför Norrköping :)
  • Anonym (15)
    Visa endast
    Fre 5 jul 23:24 #36
    rainWoman skrev 2019-07-05 05:16:08 följande:

    Vart i sverige finns alla här i tråden? Tänkte att det vore kul att träffas irl också för träning eller bara snacka :) det vore roligare att kunna träna ihop med någon som har liknande mål som en själv. Ingen av mina vänner är tyvärr intresserade utav viktnedgång eller träning :/


    Jag bor i Växjö . Måste gå ner 10 men helst 15 kilo
  • Fre 12 jul 00:27 #37

    Startvikt: 84.9.

    Dragit mig som fan för att väga mig men nu vet jag iaf hur det ligger till

    Hur går det för er alla?

  • Anonym (Fetma­)
    Visa endast
    Fre 12 jul 02:52 #38

    Jag hakar på! Är 156cm lång och skiftar i vikt mellan 86-87 kg. Var uppe på 93 som mest! Har tappst detta med kosten helt och är en tröstätare :( har gymkort och vill komma tilllbaka till rutinerna!

    Var inne på rätt spår men efter några veckors träning pajjade knät (tog ca 5v att bli bra igen) o även fick jag bältros under en period . Aldrig går det på en räls ???????? men nu måste jag!

  • Anonym (Fetma­)
    Visa endast
    Fre 12 jul 02:55 #39
    rainWoman skrev 2019-07-12 00:27:38 följande:

    Startvikt: 84.9.

    Dragit mig som fan för att väga mig men nu vet jag iaf hur det ligger till

    Hur går det för er alla?


    Hejja dig! Hur lång är du?

    Jag ska väga mig imorgonbitti och sätta som startvikt.
  • Anonym (Fetma­)
    Visa endast
    Fre 12 jul 02:59 #40

    Jag är nyfiken på era metoder att gå ner i vikt. Har ni nån speciell kostplan el äter ni bara nyttigare o mindre portioner?

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll