• Tue 27 Aug 2019 18:55
    3480 visningar
    99 svar
    99
    3480

    Går ej ner ett endaste gram!!!

    Har kört på VLCD i 2 veckor nu. Har inte gått ner ett skit. Har istället gått upp 2 kg.

    Vad händer?? Varför går jag inte ner?

    Jag dricker 2-3 l vatten om dagen, dricker 5 shakes men inget händer. Nada!

    Snälla hjälp, vad är felet och vad ska jag göra?

    Har 20 kg övervikt

  • Svar på tråden Går ej ner ett endaste gram!!!
  • Tue 10 Sep 2019 16:31
    #51
    ivar37 skrev 2019-09-10 15:58:32 följande:
    Visst. Sa hen och smygkäkade lite chips och drack en cola.
    Framför TVn.
    Jodå såatt.....
    Kanske dags att ta in lite fakta?
    Eller du kanske trivs bra att framhärda dig som faktaresisten? Det verkar så.
  • Tue 10 Sep 2019 16:51
    #52
    uhsumkat skrev 2019-09-10 16:31:12 följande:
    Kanske dags att ta in lite fakta?
    Eller du kanske trivs bra att framhärda dig som faktaresisten? Det verkar så.
    Känsligt ämne eller?
    Har inte sett många komma ut ur ett, för att ta ett exempel, koncentrationsläger med många gram överflödigt fett på kroppen.
    Är så enkelt - det du stoppar i dig ska din kropp förbränna. 
    Sen kan man så klart älta teknikaliteter eller sk fakta hur länge som helst men vad jag vet funkar är: Ät mindre - rör på dej mer!
  • Tue 10 Sep 2019 17:39
    #53
    ivar37 skrev 2019-09-10 16:51:15 följande:
    Känsligt ämne eller?
    Har inte sett många komma ut ur ett, för att ta ett exempel, koncentrationsläger med många gram överflödigt fett på kroppen.
    Är så enkelt - det du stoppar i dig ska din kropp förbränna. 
    Sen kan man så klart älta teknikaliteter eller sk fakta hur länge som helst men vad jag vet funkar är: Ät mindre - rör på dej mer!
    Inte alls. Jag bara gav dig lite tips om hur du kan framställa dig själv som inte fanatiskt faktaresistent. 
    Men visst, är du så gammal att du sett koncentrationsfångar och hur de ser ut när de befrias så är du förlåten. Det är inte lätt att vara 100 år. 

    För att vara mer saklig, att långvarig svält gör att man går ner i vikt har ingen förnekat. Det forskare idag vet, men inte du, är att det inte är så enkelt som att det handlar om energi in/ut. 
  • Anonym (SNARK­!)
    Tue 10 Sep 2019 17:42
    #54

    Men Gud lägg ner eran grammatik-lektion. Det har ju 0 med frågeställningen att göra!

  • Tue 10 Sep 2019 17:47
    #55
    Anonym (SNARK!) skrev 2019-09-10 17:42:56 följande:
    Men Gud lägg ner eran grammatik-lektion. Det har ju 0 med frågeställningen att göra!
    För en diskussion är det viktigt att kunna uttrycka sig klart och tydligt att andra förstår. Det har definitivt inget med grammatik att göra btw...
  • Tue 10 Sep 2019 17:50
    #56
    Anonym (SNARK!) skrev 2019-09-10 17:42:56 följande:

    Men Gud lägg ner eran grammatik-lektion. Det har ju 0 med frågeställningen att göra!


    Haha! Sant.

    Så här då: Skippa socker, dra ner på kolhydrater och rör på dej så ska du se att det börjar hända saker!
    Sen går man ju inte per automatik ner i vikt om man börjar träna. Men kilona kan ju flyttas om.
  • Tue 10 Sep 2019 18:12
    #57
    ivar37 skrev 2019-09-10 17:50:29 följande:
    Haha! Sant.

    Så här då: Skippa socker, dra ner på kolhydrater och rör på dej så ska du se att det börjar hända saker!
    Sen går man ju inte per automatik ner i vikt om man börjar träna. Men kilona kan ju flyttas om.
    Det är en gammal föreställning. Det jag och andra försökt förklara är att det där är en gammal och felaktig föreställning som bara har till syfte att skuldbelägga den som inte går ner i vikt trots dina "råd". 


  • Tue 10 Sep 2019 19:44
    #58

    Ja. Förklara då seriöst.

    För vet att min metod funkar.

    På alla. Oavsett kroppstyp.

    Resten är slöhet och att man käkar för mycket.

    Sen...trivs man med det så fine...men tro inte att ni kan ändra på människokroppen. Den har liksom varit med lite längre än dina ?forskare?.

  • Tue 10 Sep 2019 19:58
    #59
    ivar37 skrev 2019-09-10 19:44:39 följande:
    Ja. Förklara då seriöst.
    För vet att min metod funkar.
    På alla. Oavsett kroppstyp.
    Resten är slöhet och att man käkar för mycket.
    Sen...trivs man med det så fine...men tro inte att ni kan ändra på människokroppen. Den har liksom varit med lite längre än dina forskare.
    Fel.
    Det funkar inte på alla. Människor har sagt det i alla tider och fått höra att det inte funkar för att de är lata eller smygäter. Idag ger forskarna dem rätt. Det. Funkar. Inte. På. Alla. 
    Möjligen att det funkar på dig men du är inte alla. Frågor på det?

    Läs tråden, det finns förklarat och länkar. Tänker inte dra alla inlägg igen bara för att du är lat.
    Men vet du, jag tror att du är en såndär som hellre lever i okunnighet bara för att du vill ha rätt och är skiträdd för att du kan ha fel. På sådana funkar aldrig några argument över huvud taget. 



  • Anonym (Vet hur det känns!­)
    Tue 10 Sep 2019 20:01
    #60
    uhsumkat skrev 2019-09-10 15:52:49 följande:
    Det är mycket, mycket svårare än så. Det är forskare helt överens om idag.

    Det är en gammal föreställning om att det bara handlar om kalorier in/ut som egentligen bara har till syfte att skuldbelägga överviktiga. 
    Kan du ge exempel på vilka forskare som är "överens om det". Och när har det blivit det mest logiska och uppenbara (kalorier in och kalorier ut) en gammal föreställning?

    Att gå ner i vikt är ingen raket vetenskap. De som har olika sjukdomar däremot som hjärtsvikt, ödem, diabetes så klart har annat att kämpa med än kalorier! Men vanliga, för övrigt friska, människor är feta enbart för att de äter för mycket. 
    Sedan ätandet i sig kan ha olika psyko-sociala orsaker i form av tröstätande, belöningsätande, stressätande med mera..
    Men problemet är fortfarande att det är för många kalorier som åker ner genom strupen och för lite som "förbrukas"...

    Ingen skuldbelägger de feta människor mer än de själva gör (have been!)! 
    Det är de som ältar och mår dåligt. De andra bryr sig inte... 
Svar på tråden Går ej ner ett endaste gram!!!