• PaulieJ

    Går ej ner ett endaste gram!!!

    Har kört på VLCD i 2 veckor nu. Har inte gått ner ett skit. Har istället gått upp 2 kg.

    Vad händer?? Varför går jag inte ner?

    Jag dricker 2-3 l vatten om dagen, dricker 5 shakes men inget händer. Nada!

    Snälla hjälp, vad är felet och vad ska jag göra?

    Har 20 kg övervikt

  • Svar på tråden Går ej ner ett endaste gram!!!
  • Anonym (Mk)
    Liberté skrev 2019-09-11 09:51:39 följande:

    Det fungerar inte för alla samt att du kan träna bort den fördel det ger genom envishet... Alternativt gå över till sämre (energitätare) källor för föda.

    Gastric bypass är oftast en förminskning av mage samt tunntarmen (man kopplar bort eller av). Kan ha bieffekter samt kräver oftast att man gör rejäla ändringar i sina vanor, ett alternativ för de som skulle dö av sin fetma och inte har så mycket att förlora.


    Jo, men varför förminska magsäcken? Och förändra kosten, varför?
  • möjligt
    uhsumkat skrev 2019-09-11 09:34:50 följande:

    Jag sa inte att du enbart ska kolla mina länkar.

    Mina länkar är dessutom taget ur sitt sammanhang. Det5 där som jag hela tiden hävdar är jäkligt viktigt.

    Gör om och gör rätt.


    Vilka länkar är det då du refererar till? Jag hävdar att det liberte länkar inte heller stödjer det du säger. En del av det som liberte länkar handlar tom exakt om det jag skriver
  • möjligt

    Nu har jag kollat på libertes länkar också, den ena handlar om (snabba) kolhydraters nytta vid träning och den andra i inlägg 18 stödjer i slutänden vad jag skriver. Att får man i sig fler kalorier så ökar man i kroppmassa.

  • Liberté
    Anonym (Mk) skrev 2019-09-11 09:54:18 följande:

    Jo, men varför förminska magsäcken? Och förändra kosten, varför?


    Vad tror du ?

    Mindre magsäck = får inte plats lika mycket mat, snabbare mätt, i förlängningen mindre kcal intag = minskad vikt.

    Förändrad kost + vanor (inte bara kost) = mindre magsäck innebär att vissa matvaror blir svårare att processa. Se över vad man äter så man inte övergår till högre kcal mat som ökning i fett eller socker. Vanor är ökad motion och mindre stillasittande då det är viktigt speciell för överviktiga.

    Det är ett paket av förändringar som ska göras inte en mirakelkur. En av huvudanledningarna läkare oftast vill se förändring innan de ens utför operationen.
  • uhsumkat
    möjligt skrev 2019-09-11 10:01:32 följande:
    Nu har jag kollat på libertes länkar också, den ena handlar om (snabba) kolhydraters nytta vid träning och den andra i inlägg 18 stödjer i slutänden vad jag skriver. Att får man i sig fler kalorier så ökar man i kroppmassa.
    Källorna då?
    Jag nämnde det också men något du uppenbart struntat i att läsa.
  • möjligt
    uhsumkat skrev 2019-09-11 10:41:52 följande:

    Källorna då?

    Jag nämnde det också men något du uppenbart struntat i att läsa.


    För det första har du inte bett mig titta på några källor, du har endast nämnt länkar. För det andra så är där en hög om 8 vetenskapliga studier som källor(är det de du syftar på?) i libertes inlägg. Varav de flesta refererar till undersökningar om sockerintag vid träning. Vill du backa ditt påstående får du själv länka eller källhänvisa alternativt citera det som stödjer dina påstående. Det duger inte att generellt slänga ut i princip ?läs allt? varav det mesta uppenbarligen inte har med just detta ämnet att göra. Det är nästan lika okorrekt som att säga googla det själv.
  • uhsumkat
    möjligt skrev 2019-09-11 11:17:30 följande:
    För det första har du inte bett mig titta på några källor, du har endast nämnt länkar. För det andra så är där en hög om 8 vetenskapliga studier som källor(är det de du syftar på?) i libertes inlägg. Varav de flesta refererar till undersökningar om sockerintag vid träning. Vill du backa ditt påstående får du själv länka eller källhänvisa alternativt citera det som stödjer dina påstående. Det duger inte att generellt slänga ut i princip läs allt varav det mesta uppenbarligen inte har med just detta ämnet att göra. Det är nästan lika okorrekt som att säga googla det själv.
    Jodå. Läs om, läs rätt.
  • möjligt
    uhsumkat skrev 2019-09-11 12:07:57 följande:

    Jodå. Läs om, läs rätt.


    Inlägg 65,67,69,78,85 är riktade till mig

    Visa gärna var specifikt du hänvisar till källor
  • uhsumkat
    möjligt skrev 2019-09-11 12:28:34 följande:
    Inlägg 65,67,69,78,85 är riktade till mig
    Visa gärna var specifikt du hänvisar till källor
    Så du hoppar alltså normalt in i vilka samtal som helst och kräver sen att människor ska tugga om allt men adressera allt till DIG personligen?

    Skärp dig, det där är bara sandlådefasoner.
  • Anonym (Vet hur det känns!)
    uhsumkat skrev 2019-09-11 09:36:02 följande:
    Vad har det med sakfrågan att göra?
    För att tilldela mig mer eller mindre tyngd i det jag säger?
    Jag är nyfiken. Oftast försvarar de överviktiga sin övervikt och skyller på annat eller andra. Och det är oftast just överviktiga som har den typ av argumentation som kommer från Expressens "forskning" och som stödjer teorier om att maten inte är boven i dramat vad gäller övervikt... 
  • Anonym (Vet hur det känns!)

    Undrar hur går det för vår stackars TS?

  • Liberté
    Anonym (Vet hur det känns!) skrev 2019-09-11 15:55:57 följande:
    Jag är nyfiken. Oftast försvarar de överviktiga sin övervikt och skyller på annat eller andra. Och det är oftast just överviktiga som har den typ av argumentation som kommer från Expressens "forskning" och som stödjer teorier om att maten inte är boven i dramat vad gäller övervikt... 
    Det är vanligt med en form av kognitiv dissonans när det kommer till en själv och ens eget ansvar för problemen man har. Detta är inte unikt just för övervikt utan sker vid det mesta.

    Det är alltid lättare att skylla på annat än att ta eget ansvar. Någonstans måste man börja och det kan vara svårt att neutralt se sig själv i spegeln för det gör ont , är jobbigt och svårt att ta ansvar.

    Däremot finns det många överviktiga som biter ihop, börjar arbeta med sig själv och de problem de har (oftast både i huvudet och kroppen) för att sedan nå sitt mål.

    Att hämta sin information från kvällstidningar är nog inte rekommenderat då de tenderar att tolka studier för att det ska låta sensationellt och därför sälja nummer medan det egentligen handlade om en studie om något protein hos en råtta.

    Vid stor övervikt brukar det i bakgrunden finnas antingen sjukdom, beroende (mat/dryck) eller mentala problem (depression, tvångssyndrom) som gör det till en ond cirkel.

    Det är inte så lätt som man kan tro när det kommer till att behandla övervikt och hålla den borta.


  • möjligt
    uhsumkat skrev 2019-09-11 12:42:33 följande:

    Så du hoppar alltså normalt in i vilka samtal som helst och kräver sen att människor ska tugga om allt men adressera allt till DIG personligen?

    Skärp dig, det där är bara sandlådefasoner.


    Ok så du har inte konverserat med mig om det utan någon annan gång i tråden nämnt det. Då återstår min fråga, vilken specifik källa är det du hänvisar till som finns i tråden som enligt dig styrker din ståndpunkt?
  • uhsumkat
    möjligt skrev 2019-09-11 16:53:00 följande:
    Ok så du har inte konverserat med mig om det utan någon annan gång i tråden nämnt det. Då återstår min fråga, vilken specifik källa är det du hänvisar till som finns i tråden som enligt dig styrker din ståndpunkt?
    Så du har inga argument mer än att du vill förklara att du är kränkt över att alla inte alltid tuggar om alla inlägg med adress till dig och det helt oavsett hur mycket du deltagit i diskussionen innan.
    Ok då vet vi.
  • möjligt
    uhsumkat skrev 2019-09-11 17:11:04 följande:

    Så du har inga argument mer än att du vill förklara att du är kränkt över att alla inte alltid tuggar om alla inlägg med adress till dig och det helt oavsett hur mycket du deltagit i diskussionen innan.

    Ok då vet vi.


    Du påstår något. Du hävdar att det är styrkt av källor i tråden. Jag kan inte hitta att det är styrkt någonstans därför ber jag dig förtydliga. Kan du vara snäll att göra det? Vilken källa är det specifikt du hänvisar till?
  • uhsumkat
    möjligt skrev 2019-09-11 17:19:02 följande:
    Du påstår något. Du hävdar att det är styrkt av källor i tråden. Jag kan inte hitta att det är styrkt någonstans därför ber jag dig förtydliga. Kan du vara snäll att göra det? Vilken källa är det specifikt du hänvisar till?
    Läs tråden.
  • möjligt
    uhsumkat skrev 2019-09-10 13:25:28 följande:

    Liberté bör inse att det finns faktaresistenta som skiter i all världens fakta för att de biter benhårt fast i det de tror och anser att den TRON är mest rätt och riktigt. Vad sen fakta säger skiter de fullständigt i.

    Min teori är att de har så dålig läsförståelse att de inte klarar av att ta in vad de läser, de blir en bara ett sammelsurium av innehållslösa ord.

    ?Never argue with an idiot. They will drag you down to their level and beat you with experience.?

    ? Mark Twain


    Avslutar med detta citatet.

    Du lyckades faktiskt säga allt helt själv.

    Hej då!
  • uhsumkat
    möjligt skrev 2019-09-11 17:21:23 följande:
    Avslutar med detta citatet.
    Du lyckades faktiskt säga allt helt själv.
    Hej då!
    Ja, där argumenten tar slut så tar nävarna vid. Att dra ut citat helt ur sitt sammanhang är inte mer än förväntat av din sk argumentation.
Svar på tråden Går ej ner ett endaste gram!!!