Ändra sitt liv genom mindset. Varför gör inte alla det?

Nej, om du lyssnar på dig själv så är ju depression inget man bara får. Det är en reaktion som man väljer (enligt dig). När du fick barn valde du att reagera med att bli nedstämd. Varför? Varför mindsettade du inte fram glädje och lycka över att ha fått barn i stället?

Och ännu mer med adhd, det är ju en _beteendestörning_ och du om någon måste väl anse att man väljer sitt beteende. Du må ha haft en dålig uppväxt, men varför valde du att reagera på det genom att bete dig okoncentrerat, ouppmärksamt och hyperaktivt? Varför mindsettade du inte fram ett lugnt, uppmärksamt och koncentrerat beteende i stället?

Man väljer ju själv?

Ja, det vet jag väl? 6 år är knappast obegränsat. Säg att du utbildat dig till t ex arkeolog i 4,5 år, efter examen får du inget jobb inom det, men du mindsettar att inte hänga läpp för det utan återgår till att jobba som vårdbiträde som du gjorde innan studierna. Åren går, inget arkeologjobb och din examen blir gammal och inaktuell. Du trivs inte sim vårdbiträde utan har högre ambitioner och mindsettar dig till en plats på läkarutbildningen på 5,5 år. 1,5 års CSN kvar. Du ser fortfarande inte minsta lilla hinder?

Studier på distans och halvfart brukar inte direkt leda till några prestigefyllda jobb.

I den bästa av världar är det så. Men - jag kan inte välja hur min familj ska reagera. Mina släktingar, mina grannar, resten av världen. Själv har jag kanske inte alls ett val, eftersom jag måste tänka på andra människor och inte bara på mig själv.

Var då glad att du har förmågan och var ödmjuk inför andra människors upplevelser av sina liv.

Ps. riktigt svår depression och adhd går inte att tänka sig ur.

Du har av dina inlägg att döma haft endast enklare svårigheter och/eller möjligen fötts med förmågor som kompenserar?

Du känns väldigt osympatisk i din framtoning och arbetar nog inte professionellt med de här frågorna (tack och lov).

Så krigsdrabbade och fattiga människor har alltid sig själva att skylla eller?

Inom buddhismen och hinduismen pratar man mycket om att medvetandegöra sina egna tankar och skapa distans till dom genom meditation och mindfulness, även inom kristendomen finns såna idéer. Alla dessa religioner förespråkar även tacksamhet och att vända andra kinden till trots att man blivit illa behandlad (ej fastna i bitterhet och hat). Vad är skillnaden mot detta och Ts mindset?

Jag inser att du verkligen inte förstår problemet. Om jag säger så här:

I många år tänkte jag att en del människor är lite korkade. De köper ett fotbad för 500 kr, när det fungerar precis lika bra med en 10-litershink för 20 kr. Jag tog ett fotbad varje vecka, och min hink var perfekt. Billig och dessutom användbar till annat. VARFÖR gjorde inte alla som jag? Varför kastade de bort en massa pengar i onödan?

Så en dag, när min son köpte ett fotbad, då frågade jag honom. Varför?! Han tog fram hinken, visade mig den och så försökte han få ner sin fot stl 44 i den. Då först fattade jag. För mina fötter stl 34 var det perfekt att ta fotbad i en hink, men alla hade inte lika små fötter som jag. De måste skaffa något där deras fötter rymdes. Det som var perfekt för mig var inte det för dem.

Din mindset funkar bra för dig i din situation. För andra funkar den inte alls. För dig funkar den kanske inte om 10 år till. Det vet man aldrig ...

Ts, jag är nyfiken på hur du "jobbar" med detta mindset i vardagen. Vad innebör det rent praktiskt för dig, vad gör du rent konkret?

Men det är väl mer för att komma fram till "rätt" mindset? Böcker och så?

Jag tänkte mer konkret hur du jobbar med livsupplägget i din vardag.

Har du nåt system för att göra "bra" val?

Har du något upplägg för att reflektera över de val du gjort hittills och vad de lett till?

Vilket ansvar du tagt och när du brustit i ditt ansvar?

Har du något konkret upplägg för att ta tag i saker och göra prioriteringar?

Tex att du har schemalagt en dag i veckan när du jobbar med detta?

Eller jag kanske missförstod ts. Jag tolkade som att det handlade om att göra aktiva val, ta ansvar försitt liv och konkret ta tag i jobbiga saker och förändra dem.