• Svar på tråden Elin kräver en psykolog!
  • Anonym (What?)

    Det är väl inte meningen att ChatGPT ska ersätta mänskligt terapisamtal? Folk går ju i terapi för att få någon att PRATA med. Du verkar också ha missat att folks mobil- och internetberoende är en stor orsak till främst ungas psykiska ohälsa. Läs på lite innan du postar tack!

  • Anonym (Olle)

    Elin har ångest. Alltså riktig ångest. Hon behöver vård och det är åt h-vete att svensk sjukvård har blivit så här dålig. Hela samhället förlorar på att vi har folk som till sist behöver bli sjukskrivna på grund av uteblivna vårdinsatser. Allvarligast är så klart de drabbade individernas lidandet, men man ska inte glömma barn vars förälder inte fungerar som hen skulle behöva och arbetsplatser som har anställda som inte fungerar fullt ut. Ickefungerande vård drabbar på så många plan. 

  • Anonym (Peak)
    Anonym (What?) skrev 2025-09-28 08:53:10 följande:

    Det är väl inte meningen att ChatGPT ska ersätta mänskligt terapisamtal? Folk går ju i terapi för att få någon att PRATA med. Du verkar också ha missat att folks mobil- och internetberoende är en stor orsak till främst ungas psykiska ohälsa. Läs på lite innan du postar tack!


    Om någon behöver någon att prata med så får de faktiskt fixa det själva. Blir löjligt med folk som hela tiden ska peka på att någon annan ska lösa de egna problemen. 
  • Anonym (What?)
    Anonym (Peak) skrev 2025-09-28 09:17:44 följande:
    Om någon behöver någon att prata med så får de faktiskt fixa det själva. Blir löjligt med folk som hela tiden ska peka på att någon annan ska lösa de egna problemen. 
    Fel, vi behöver alla en digital detox och det är det som trendar nu. Unga börjar vilja ha verkliga människor att prata med, öga mot öga, istället för bara en skärm. Och det är bara positivt.
  • Anonym (Peak)
    Anonym (Olle) skrev 2025-09-28 09:08:09 följande:

    Elin har ångest. Alltså riktig ångest. Hon behöver vård och det är åt h-vete att svensk sjukvård har blivit så här dålig. Hela samhället förlorar på att vi har folk som till sist behöver bli sjukskrivna på grund av uteblivna vårdinsatser. Allvarligast är så klart de drabbade individernas lidandet, men man ska inte glömma barn vars förälder inte fungerar som hen skulle behöva och arbetsplatser som har anställda som inte fungerar fullt ut. Ickefungerande vård drabbar på så många plan. 


    Finns inte resurser att ge var och varannan människa någon att prata med. 

    Man har inte psykologer till de här individerna för att de långsamt äter upp alla omkring sig. De utgör en kostnad för samhället och kostnaden ökar ju mer resurser man lägger på dem.
  • Anonym (Peak)
    Anonym (What?) skrev 2025-09-28 09:21:06 följande:
    Fel, vi behöver alla en digital detox och det är det som trendar nu. Unga börjar vilja ha verkliga människor att prata med, öga mot öga, istället för bara en skärm. Och det är bara positivt.
    Kan det absolut vara. Fast det är som du beskriver man ska göra. Att gå ut och fika med kompisarna eller bara sköta med en främling i förbifarten. Inte ringa till en psykolog.
  • Anonym (Olle)
    Anonym (Peak) skrev 2025-09-28 09:23:51 följande:
    Kan det absolut vara. Fast det är som du beskriver man ska göra. Att gå ut och fika med kompisarna eller bara sköta med en främling i förbifarten. Inte ringa till en psykolog.

    Har man lindrig till måttlig ångest håller jag med dig om att det kan hjälpa att prata med en kompis OM kompisen är insatt i vad ångest är och vad man behöver göra för att lindra den, kanske genom egen erfarenhet. Om kompisen inte har den kunskapen riskerar tillståndet att istället förvärras genom kontraproduktiva råd. 


    Jämför med min migrän. En kompis tipsade om att prova receptfri migränmedicin. Min kompis har själv migrän och kände till vad som finns. På så vis blev jag hjälpt. Andra har bara tipsat om Alvedon och skogspromenader, och det funkar liksom inte. Samma med ångest. En okunnig kompis kanske råder Elin att stanna hemma och vila när ångesten kommer. Och det rådet kan i värsta fall göra att Elin mår allt sämre och sämre. 


    Om Elin har svår ångest behöver hon hjälp av en psykolog. Inte omöjligt att hon också behöver en psykiater som kan hjälpa henne hitta en fungerande medicinering. Det finns massvis med människor - du har nästan garanterat flera i din omgivning - som äter ångestdämpande medicin och tack vare den kan gå till jobbet, ta hand om sina barn och leva ett helt ok liv. 

  • Anonym (Peak)
    Anonym (Olle) skrev 2025-09-28 09:37:33 följande:

    Har man lindrig till måttlig ångest håller jag med dig om att det kan hjälpa att prata med en kompis OM kompisen är insatt i vad ångest är och vad man behöver göra för att lindra den, kanske genom egen erfarenhet. Om kompisen inte har den kunskapen riskerar tillståndet att istället förvärras genom kontraproduktiva råd. 


    Jämför med min migrän. En kompis tipsade om att prova receptfri migränmedicin. Min kompis har själv migrän och kände till vad som finns. På så vis blev jag hjälpt. Andra har bara tipsat om Alvedon och skogspromenader, och det funkar liksom inte. Samma med ångest. En okunnig kompis kanske råder Elin att stanna hemma och vila när ångesten kommer. Och det rådet kan i värsta fall göra att Elin mår allt sämre och sämre. 


    Om Elin har svår ångest behöver hon hjälp av en psykolog. Inte omöjligt att hon också behöver en psykiater som kan hjälpa henne hitta en fungerande medicinering. Det finns massvis med människor - du har nästan garanterat flera i din omgivning - som äter ångestdämpande medicin och tack vare den kan gå till jobbet, ta hand om sina barn och leva ett helt ok liv. 


    Man ska inte prata med kompisen för att få råd utan för att få sällskap.

    Vill man ha råd ska man fråga ChatGPT.
  • Anonym (Olle)
    Anonym (Peak) skrev 2025-09-28 09:45:42 följande:
    Man ska inte prata med kompisen för att få råd utan för att få sällskap.

    Vill man ha råd ska man fråga ChatGPT.
    Kan man gråta ut i chatGPT:s famn? Hjälper charGPT dig att städa i köket när du inte har klarat det på flera dagar? Kan chatGPT hålla dig i handen om du är för ångestfylld för att gå och handla annars? Kan charGPT sitta bredvid dig så att du inte behöver vara rädd att skada dig själv? 
Svar på tråden Elin kräver en psykolog!