Välkomna alla nya medlemmar på Allévos viktresa!
Har du påbörjat din viktminskning med en Kickstartperiod? Berätta hur det går, hur du mår och upplever Kickstartperioden.
Jag finns här och ger information och svarar på frågor om Kickstart.
På www.allevo.nu kan du läsa mer om Allévometoden.
jag kör samma tider som du..=) började idag...
Hej hej! Första dagen idag, känns kul och spännade. Tänk att jag snart inte väger 85 kilo längre. Att komma under 8:an kommer bli helt fantastiskt, inte varit där under på ett tag. Och när jag kommer under 7:an, gud vad jag ska fira :)
I alla fall, tänker dricka mina drinkar såhär:
09.00 - 12-00 - 15.00 - 18.00 - 21.00 :)
Första dagen känns bra änsålänge, lite hungrig men ska gå och dricka lite mer vatten nu :)
Okej. Då kan man köra med ungefär 3 timmars mellanrum då.. Soppan hade kommit idag så jag ska springa och hämta ut det sen! :)
Jag kommer också köra ungefär var tredje timme. Men funderar lite på tabletterna... de skulle man ta tre ggr/dag. Ska man köra dem morgon middag kväll kanske?
Min första spontana reaktion under dagen är: SHIT VAD MAN FÅR KISSA MKT! haha... Iom man bara dricker vätska. [o dessutom betydligt mkt mer vatten] jag vet inte hur många ggr jag sprungit här på jobbet. haha
I övrigt tycker jag att allt smakar överlag väldigt gott. Jag är förvånad. Milkshaken var dock lite grynig, men det kan jag leva med. Måste ju funka o slänga i nån isbit däri också:D
Ett tips på pulvershakesen är att lägga i några isbitar i shakern när ni skakar, blir sjukt gott då tycker jag :)
Jag sa till när jag fick startpaketet. Tror det var i onsdags. :)
Ja jag mixade en chokladshake innan med tre isbitar! Jättegott!
Hej allihopa!
Idag är första dagen för mej med och det går väl sådär. Är vrålhungrig och har just nu några stackars rotfrukter i ugnen som skall intas för att jag inte ska svimma här, i övrigt chockladshake idag. Väldigt god shake och jag håller mej mätt i nån timme, max 2 efter en sån.
Har legat mellan 80-81.5 kilo det sista och idag stod vågen på 82.5 men jag går nog upp och ner rätt bra beroende på dagsform så jag gör inte så stor grej utav det hela. Hoppas på att komma ner till 75, gärna mindre.
vad är det för tabletter ni andra äter?
Vi har i vårat kickstartpaket enbart shake, choklad och jordgubb. Har vi olika upplägg med olika produkter eller är det ni andra som har köpt till några tabletter på eget bevåg?
Kör hårt allihopa, ni är jätteduktiga!
(Och vi är jätteglada jag och min man att vi får vara med, nu ska det brinna kilon ;) )
skulle också vilja veta om ni andra fått tabletterna i startpaketet?