Förlossningsdepression - när blir det bättre?
För drygt fem månader sedan födde jag mitt andra barn, en fantastisk liten pojke. Tyvärr började jag kort efter födseln att må mycket dåligt psyiskt; jag fick stark ångest, sömnsvårigheter och kunde inte känna någon glädje över min son, snarare tvärtom - hans närvaro framkallade stark ångest. Då symtomen snabbt blev värre och allt mer outhärdliga förstod jag att jag var i behov av professionell hjälp för att kunna må bättre. Och jag sökte aktivt all hjälp jag kunde få. Jag talade med min bvc-sköterska, fick kontakt med en fantastisk bvc-psykolog för samtal och en bra läkare för medicinering. Dessutom var jag i kontakt med akut-psykiatrin. Jag valde även från början att vara ärlig mot alla i min närhet med hur jag mådde.
Jag har tidigare i livet haft jobbiga perioder, men det jag nu kom att uppleva var så fruktansvärt att det inte går att beskriva i ord. Jag tror att alla ni som drabbats av förlossningsdepression förstår vad jag menar. Jag har haft turen att ha många fantastiska personer runt omkring mig som stöttat, annars vet jag inte hur jag skulle klarat mig.
Att jag skriver detta inlägg idag beror på att jag börjar känna mig så ofantligt uppgiven. När ska detta helvete ta slut? Jag har flera gånger börjat må bättre, ja nästan till och med bra. Det varar i några veckor, ibland omkring en månad, och när jag börjar tro att "nu är det nog äntligen över" så kommer den där j-la ångesten tillbaka och jag faller långt långt ner igen. Och varje gång känns det som att jag får börja om för början. Varje minut, varje sekund blir en kamp, varje andetag blir tung och jobbigt. På något sätt lyckas jag dock ta mig upp igen, men när jag sen nästan är ovanför ytan så faller jag ner igen.
Här sitter jag nu idag, och efter att ha mått ok i en månad (och åter tänkt att "nu är det över") så började jag må dåligt igen för en vecka sen. Det är i och för sig inte riktigt lika jobbigt som det var för några månader sedan, men det är ändå tillräckligt jobbigt för att jag ska tvivla på att jag kommer att fixa det här. Jag skulle väldigt gärna vilja komma i kontakt med andra som har eller har haft förlossningsdepression för att få ta del av era erfarenheter. Hur såg er väg mot att bli frisk ut? Gick den rakt upp, eller upp och ner som det gör för mig. Finns det hopp? Jag behöver verkligen hopp för att orka det här.
Tacksam för svar!