Slippa känna känslor
Hur dödar jag lättast ovälkomna känslor? Fått känslor för en annan, båda jag och personen det gäller är upptagna.
Vill inte känna så här. Är rädd att det märks på mig.
Kan inte undvika personen helt.
Hjälp....
Hur dödar jag lättast ovälkomna känslor? Fått känslor för en annan, båda jag och personen det gäller är upptagna.
Vill inte känna så här. Är rädd att det märks på mig.
Kan inte undvika personen helt.
Hjälp....
Valet blir inte mellan de två. Stannar eller blir själv.
Den andra personen har inte sagt att den har känslor för mig.
Har du haft känslorna under en längre tid eller är det en ny förälskelse?
Den brutala sanningen formulerades väldigt bra av Carl Jung "what you resist persists." Det vill säga att ju mer man jobbar på att trycka undan en känsla desto mer biter den sig fast.
Tyvärr så är det bara att erkänna att känslan finns och acceptera den och sedan ta hand om sig själv i den sorg man känner.
Vill man jobba med detta kan jag rekommendera Radical Acceptens av den underbara kvinnan Tara Brach.
Det går inte att undvika att träffas helt av naturliga orsaker. Söker inte aktivt upp personen.
Hen är kanske gladare när bara hen och jag träffas. Annorlunda när någon av våra respektive är med. Men att någon är glad betyder ju inte att den har intresse.
Ska försöka följa råden.
Nån mer som varit med om samma?
Hur ofta måste du stöta på oundvikligt personen?
Valet blir inte mellan de två. Stannar eller blir själv.
Den andra personen har inte sagt att den har känslor för mig.
Det går inte att undvika att träffas helt av naturliga orsaker. Söker inte aktivt upp personen.
Hen är kanske gladare när bara hen och jag träffas. Annorlunda när någon av våra respektive är med. Men att någon är glad betyder ju inte att den har intresse.
Ska försöka följa råden.
Nån mer som varit med om samma?
Se det som att du har 2 personer i ditt huvud. En som är moralisk och rationell, och en annan som är omoralisk, känslostyrd och impulsiv.
Båda delar samma huvud och kommer alltså var precis lika påhittiga och smarta på att få dig att gör som de vill. Mao, den här omoraliska känslostyrda rackaren kommer inte bara sitta still, den kommer göra allt den kan för att försöka få dig att göra som den vill. Den kommer hitta alla möjliga sätt för att övertala dig att fortsätta elda på din relation till den andra även genom att ljuga för dig... tex genom att påstå att du inte KAN bryta helt med den andra...och få allt som inte är i dess intresse att låta omöjligt eller extremt jobbigt, få ditt förhållande att framstå som död eller omöjligt...etc, etc.
Vilken av dem som i slutändan vinner är den du väljer att mata. Matar du båda lika mycket kommer givetvis båda överleva och ditt dilemma kommer pågå lika länge som du väljer att fortsätta mata båda.
Om du på allvar vill att den ena ska vinna så måste du aktivt svälta ut den du inte vill ha tills den dör. Och ja det kan innebära att du behöver göra uppoffringar och jobbiga val. DET är vad som menas med att du behöver göra ett val. Ett val på RIKTIGT som återspeglas i praktiken inte bara i huvudet.
Många säger att man inte ska mata känslorna. Jag förstår precis vad de menar. Man ska undvika och man ska distansera sig och förtränga. Men va fan!? Hur mår man när man förtränger sin känslor? Det låter så jävla förnuftigt och fint men är det bra för själen? Jag tror inte att det. Det uppfyller säkert mångas ideal och moraliska aspekter. Men man mår skit.
Många säger att man inte ska mata känslorna. Jag förstår precis vad de menar. Man ska undvika och man ska distansera sig och förtränga. Men va fan!? Hur mår man när man förtränger sin känslor? Det låter så jävla förnuftigt och fint men är det bra för själen? Jag tror inte att det. Det uppfyller säkert mångas ideal och moraliska aspekter. Men man mår skit.