• drömhus

    LCHF tråden 3

    Här samlas vi som äter enligt LCHF, low carb, GI-noll!, Atkins m.m. (Kärt barn har många namn!)

    Här stöttar vi varandra, ger varandra tips på recept och menyer och svarar på varandras och andras frågor.

    Tidigare trådar!
    http://www.familjeliv.se/Forum-11-258/m29369167.html
    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m31916515.html


    Kom ihåg:

    Socker gör dig tjocker!

    Fett gör dig mätt!

    Proteiner gör dig finer!
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-16 12:13
    För er som vill så finns det nu en vikt-tråd! www.familjeliv.se/Forum-5-64/m34507967.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:34
    Nya medlemmar till tråden är självklart välkomna, men jag rekommenderar alla att först söka info på egen hand istället för att fråga i tråden i första hand. Det underlättar för oss alla och vi slipper svara på saker flera gånger. Att läsa tråden från början är också ett bra tips, även om det tar tid. Men alla frågor som ställs om och om igen tar på VÅR tid.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-07-29 20:45
    Bra länkar:

    kolhydrater.ifokus.se/
    www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/03/dr_dahlqvist_kostprogram.pdf
    blogg.passagen.se/dahlqvistannika/
    airamsmat.webblogg.se/
    lchf-kost.blogspot.com/
    www.kostdoktorn.se/
    www.skaldeman.se/
    www.fettskramd.se/
    www.fetmaparadoxen.se/
    www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-08-09 14:22
    Vår recepttråd:

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35055320.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-09-06 21:56
    Skriv in vad du ätit idag och inspirera oss andra!

    www.familjeliv.se/Forum-5-64/m35990485.html
  • Svar på tråden LCHF tråden 3
  • annbom

    Funkar jättebra, men jag smörjer plåtpapperet för annars fastnar de. Vad ör det som du gör fel? Vispar du inte äggvitan ordentigt?


    Maddisen80 skrev 2008-10-05 16:58:34 följande:
    Svar på #2665annbom går de bra att baka, jag misslyckas tyvärr
  • Maddisen80

    jag gör gluten och laktosfritt,de är svårt


    annbom skrev 2008-10-05 17:03:36 följande:
    Funkar jättebra, men jag smörjer plåtpapperet för annars fastnar de. Vad ör det som du gör fel? Vispar du inte äggvitan ordentigt?
  • annbom

    Fast någon gluten är det inte i och det finns ju keso som är laktosfri. Riven ost är ju näst intill lakosfri.


    Maddisen80 skrev 2008-10-05 17:05:09 följande:
    jag gör gluten och laktosfritt,de är svårt
  • yrväder

    Smurfan 81 skrev 2008-10-05 09:51:39 följande:


    En annan sak, om det här med fett. Jag är fortfarande mammaledig och har två små blöjbarn hemma så jag har lite svårt att lägga 50:- på ett paket smör... Vad är det som är så illa med det flytande margarinet? Och är det bättre eller sämre än att inte ha nåt extra fett alls?
    vad köper du för smör som är så dyrt? 25 kr paketet kostar det hos oss...
  • yrväder
    annbom skrev 2008-10-05 17:11:06 följande:
    Fast någon gluten är det inte i och det finns ju keso som är laktosfri. Riven ost är ju näst intill lakosfri.
    det finns helt laktosfri ost från valio oxå.
  • Smurfan 81
    yrväder skrev 2008-10-05 18:37:09 följande:
    Smurfan 81 skrev 2008-10-05 09:51:39 följande:vad köper du för smör som är så dyrt? 25 kr paketet kostar det hos oss...
    För ett helt kilo???
    De små paketen kostar väl 25:- ungefär, de stora kostar 47:- på Willys.
  • Smurfan 81

    De har billigt rimmad sidfläsk på Lidl nästa vecka. Vad är rimmad sidfläsk? Fundersam
    Är det typ som tjock bacon eller liknar det bogfläsk? Steker man det eller har man det i gryta? 29,90 kilot kändes som ett bra pris nämligen, men jag måste ju veta vad jag ska göra med det...

  • nirakkarlsson

    Hej!
    Hur bra är den här metoden för hjärt&kärl???Tänkte om det blir så att man får lättare att få sånna sjukdomar?

    Solrosfrön i yoghurten är det ok??

  • yrväder

    Smurfan 81 skrev 2008-10-05 18:40:55 följande:


    För ett helt kilo??? De små paketen kostar väl 25:- ungefär, de stora kostar 47:- på Willys.
    hm, näe. Ett halvt. Vi har inte stora paket, eller ja, det kanske finns på willys iof, jag har inte kollat. I vilket fall går det ju inte åt så mkt och det finns inte en susning i världen att jag skulle äta margariner nu efter att ha läst tillverkningsmetoderna
Svar på tråden LCHF tråden 3