Viktväktarna!

Sarahkka: Herregud hur kunde jag vara så okänslig att inte beklaga! Förlåt...om du vill ha recept på sopporna så hojta bara till...skall själv göra en sån på lördag innan vi skall på dop

Hey everybody, lägger in ett kryddigt recept på soppa i recepttråden, en gulash. Om man utesluter köttet blir den noll-pointsig. Men sååå mustig o go, värmer i höstmörkret. Har käkat den flera dar (me kött) den här veckan o sparat massssor me points :)

Var förresten o tränade idag för 1a gången sen kejsarsnittet för 4.5 mån sen. Såååååå underbart skönt, på många plan :)

Fy katten, här var det en som syndade järnet igår...

Pizza och massor med smågodis med choklad... Aj aj!!! Måste ta tag i detta igen.

Sarahkka: jag beklagar också missfallet. Hoppas du mår bättre snart!

Jag struntade i att väga mig igår. Dels hade jag inte tid och sen vet jag ju att det inte gått så bra under veckan så då kändes det inte så motiverande att stressa dit för att "skämmas". Har just nu ätit en stadig viktväktarfrukost och ska nu sätta hänglås på alla skåp som innehåller godis.

haha ingen fara, jag tänkte inte på det själv faktiskt Lätt att missa ibland. Ja, inboxa de gärna till mig. Ska på kalas imorgon och jag vet att det blir fet mat. Så jag kanske ska äta den soppan hela söndagen.

Jag har egentligen invägning på söndag men jag vägde mig idag och har bara gått ner 100gr trots att jag skött poängen. Jag tror att det kan bero att jag har gått över poängen de senaste 2 veckorna och att kroppen sackar efter lite då. Inte så konstigt vaar mitt uppe i mf med blödningar oc hela köret o det minsta jag brydde mig om då var att räkna points. Huvudsaken är att man inte går upp. Då kanske det lossnar nästa vecka. Vad tror ni?

Sunflower. åh vad gott det lät! Äter inte kött men jag får ta bort den
Hur är det om man äter bara noll points. Är det negativt på ngt sätt?
Vad skönt att komma igång och röra på sig

MH76: tack så mycket Ja, det kommer jag att göra så småningom.
Ja, tyvärr är det så att ibland kanman inte stå emot. Huvudsaken är att maninte gör det till vana igen och att man tar nya tag.

Magu: det gjorde du rätt i. Att väga sig ska vara motiverande. vågar ni ha godis hemma? Jag är iof sig ingen godis människa men jag har slutat köpa hem sånt som jag vet kan falla för annars skulle det inte funka så bra.

  1.o!!!!!!!!

Grattis!!

Tackar Iof så gick jag ju upp 0.5 förra veckan men det tänker jag inte på nu !!!!

huvudsaken är att det går åt rätt håll nu