Gbp=Gastric bypass

Lils s Vad roligt att det gick bra med operationen grattis ,hoppas det kommer gå bättre efter op nu. lycka till med flytande.

sussisnus: tack så mycket

Justmystica: Jag vet inte hur det är för andra men jag tror att det där med hjärnan för mig har lite att göra med att jag ser mig själv uppifrån som när jag sitter det enda jag ser då är hur magen valkar sig, måste verkligen hitta en helfigursspegel för att få ett bättre perspektiv
Sedan hade jag ju verkligen mycket bukfetma så trots 25 cm tappade i midjemått har jag fortfarande hela 35 cm tills jag är under 88 cm som är gränsen för om man har farlig bukfetma. undrar om jag överhuvudtaget kommer att komma ner dit utan plastik.
Konstigt är det att en kroppsdel kan göra så mycket för jag kan verkligen se på mina händer att de helt ändrat form likaså ansiktet och benen men den där degiga hängiga saken i mitten är nog det som mest får hjärnan att inte fatta.

Peand: måste verkligen testa att göra dina bars, jag köper cornys sockerfria och de innhåller egentligen för lite protein men är helt oumbärliga som snabbt mellis.

Idag firade vi lite fettisdag i förskott och bakade en nyttigare variant av semlor tänkte dela med mig av receptet vi fann, de blev riktigt goda och väldigt mycket mer okej att äta än vanliga (kan inte äta ljust bröd)

receptfavoriter.se/recept/viewrecipe/smala-nyttiga-semlor

Vi gjorde några små förändringar i receptet.
Vi använde endast 50 g smör det räckte gott och väl
vi hade i en tesked krossade kardemummakärnor för det tycker jag man måste ha i semlor ju
Sedan hade vi inget fullkornsdinkelmjöl så vi hade en dl grahamsmjöl i stället
I mandelmassan struntade vi i inkråmet och hade knappt 2 msk honung i och det blev sött så det räckte kan jag lova.

Glömde ju...
vi använde mildas 20% visp i sället för vispgrädde också

Tjejjer-vilka märken har ni testat av VLCD kurerna och vilka har vart bäst??
Jag måste ju ner många kilo innan op och känner att jag måste gå på en ren kur för att ens ha chansen!! Vet bara inte vilka som är MINST avskyvärda!!!!!!

Jag föredrar Naturdiet Choklad.

håller med lottaRos, den är billig och helt ok!

Jag tycker fitmeal man köper på www.bodystore.se är bra helst mocca och persika smaken

Uch bröt ihop i morse jag har bara varit opad i 4 dagar men börjar redan funder på vad jag gett mig in på? Inte för att jag ångrar min op men jo kanske nu när det känns så här jobbigt jag ska flyta i 4 veckor och känner redan illamående för allt flyt jag köpt?? Har ni några bra tips som man kan flyta på soppa till mellan mål ja ALLT som fungerat för er. Tack snälla på förhand.