VI från Linköping Del 3!!!!

Häe gick man ner 20 kilo på pulverdiet... så det är nog väldigt olika från person till person.. men nu får jag allt ta å vänta till sommaren/hösten innan jag kan börja banta bort alla överflödiga kilon.

Häe gick man ner 20 kilo på pulverdiet... så det är nog väldigt olika från person till person.. men nu får jag allt ta å vänta till sommaren/hösten innan jag kan börja banta bort alla överflödiga kilon.

Men gumman då. Ja vet EXAKT hur du känner... Blir gaaaalen på att gå o vara hungrig hela tiden när ja kör med detta med. O att äta mat o gå ner funkar inte så bra för mej heller.. Men sen kan de för min del vara minipillren som för att de "låser sig".. Men ett råd är nog nästan att köra med Cambridge istället. Ja upplevde att ja blev mättare på deras än på Alevon. Visst de e lite dyrare, men ja tror i längden att de e värt de. Men nu ska ja nog släppa vikt nojjan och äta mindre och inget godis o skit, o försöka komma ut varje dag på en lång promenad.. Kan försöka peppa varandra lite om du vill.

Ni har så rätt allihopa! Jag vet om allt detta, men eftersom jag vet att jag har klarat att gå ner massor i vikt förut med pulver så vill jag så gärna nu med. Men då när jag gjorde det förut så hade jag inga barn, nu känner jag att jag orkar verkligen inte bara leva på pulver eftersom jag måste orka ta hand om barnen oxå.Jag vill såå gärna ner i vikt, en del kanske inte tycker det är så viktigt, eftersom det finns de som väger mer än mig, men för min egen del så är det viktigt att kunna gå ner de där jäkla 10 kilona.Mat för mig egentligen är inte nåt bekymmer, vi äter bra mat hemma o jag har aldrig varit nån storätare, äter redan små portioner o har alltid gjort. Boven för mig är sötsaker, jag blir knäpp! Jag vill ha godis varje dag (har dock blivit ganska så bra nu så nu äter jag det bara på helgen, antingen fredag eller lördag), jag är sugen jämt! Så där ligger det stora bekymmret för mig.

men stannade du kvar där sen? tränade du å motionerade samtidigt eller tappade du bara kilon å blev smal (inte vältränad)??

Ni har så rätt allihopa! Jag vet om allt detta, men eftersom jag vet att jag har klarat att gå ner massor i vikt förut med pulver så vill jag så gärna nu med. Men då när jag gjorde det förut så hade jag inga barn, nu känner jag att jag orkar verkligen inte bara leva på pulver eftersom jag måste orka ta hand om barnen oxå.Jag vill såå gärna ner i vikt, en del kanske inte tycker det är så viktigt, eftersom det finns de som väger mer än mig, men för min egen del så är det viktigt att kunna gå ner de där jäkla 10 kilona.Mat för mig egentligen är inte nåt bekymmer, vi äter bra mat hemma o jag har aldrig varit nån storätare, äter redan små portioner o har alltid gjort. Boven för mig är sötsaker, jag blir knäpp! Jag vill ha godis varje dag (har dock blivit ganska så bra nu så nu äter jag det bara på helgen, antingen fredag eller lördag), jag är sugen jämt! Så där ligger det stora bekymmret för mig.

nu vet ja ju inte om du redan gör det, men prova att ät mycket frukt å grönsaker när sötsuget slår till eller bara ta ett glas vatten. Att sluta äta sötsaker, dricka läsk/saft kan göra JÄTTEMYCKET. jag är nästan ständigt sötsugen, även innan grav, å har alltid sätt till att ha frukt å grönt hemma spec morötter, DET har hjälpt mig med mitt sötsug, även vissa nötter kan man äta istället för att liksom lugna sina sötnerver

Det ska finnas ett kosttillskott som ska minska sötsuget, har en kompis som testade det och det hjälpte faktiskt på henne. Men jag kommer tyvärr inte på vad det heter just nu.

Det ska finnas ett kosttillskott som ska minska sötsuget, har en kompis som testade det och det hjälpte faktiskt på henne. Men jag kommer tyvärr inte på vad det heter just nu.

Ja, vi får peppa varandra Problemet för mig är inte att jag blir hungrig så mycket när jag kör dieten, det är mer det där suget efter att få äta o tugga. Helst av allt skulle jag vilja gå med i extra vagansa (stavas?), min moste kör det o har tappat 10 kg o en jäkla massa centimeter. Men det är såå dyrt, kostar typ 2.000 i månaden eller vad hon sa.