Fler som promenerar för att gå ner i vikt?

Grattis Molle!!

E lite putt här för att dte regnade idag - så blev ju ingen promenad till badet idag Å imorn skulle det ju också regna. Jag vill ha SOL!

haft min nya stegräknare på mig idag och har fått ihop över 12000 steg, varav 4673 är i powerwalk (mina 30 min)..resterande är vardagsmortion, till och från bilen sen var jag på stan med en kompis och vi gick en massa..=)

tack alla för era grattis! behöver lite peppning, vill ju gärna ha bebisen men det känns inte roligt att bli så stor igen. Hoppas ni jobbar på bra. Jag ska snart ut och gå!

I dag har det blivit drygt en timmes promenad uppdelat på två gånger.

Promemerat 9km idag! (2,2 + 6,8km) Kan tillägga att jag är lite öm i benen nu....

Jag har satt som mål att gå 30km/vecka + träna armar/rygg 3ggr/vecka.
21km kvar å 2 gym!

Vad duktig du är, "Du och jag"!

tack - försöker nu iaf! För ja ska ner!

3km har det blivit hitills idag - får s eom jag tar mig ut på en längre runda på em (till ÖB å köpa glass....hmm....)

idag har jag gått 40 min :( fy vad jobbigt men skönt efteråt

Hm, så mycket längre var det ju inte till Öb! det som kändes så långt förut! Men, blev 3,6km till iaf! Å glassen va slut!

ja här är de fortfarande min 30 min som blir, fast den runda ja går ligger på ca 35 min...är på 3,7km och har gått varje dag i veckan, ska se om de bli varje dag i helgen med....kommit över 12000 steg varje dag oxå..varav drygt 4600 är powerwalk. Så ja går rätt mycket annars fast med barnvagn och hund osv..=)
Ska väga mig på måndag och längtar som bara den..=P