gyro: Jag känner inte igen något sådant inlägg. Det kanske är så att det var i någon annan tråd du frågade det....eller så kanske någon annan här kommer ihåg...
Linda 1976: Jag var oxå med i VK ett tag, men jag fick inget egentligt grepp om det och att man skulle räkna kalorier kommer jag inte ens ihåg.
Linda 1976: Det var nog det mest enklaste sättet att räkna ut kalorier i egenbakat bröd och annat. Nu förstod till och med jag 
Pia74: Gud vad du e duktig 
Kan du inte lägga in en bild på dig i ditt galleri..typ före och efter.. SKulle vara skoj å se och så kanske man blir sporrad själv
Malia: Vad är NLP?
Idag har varit en bra dag.
Åt frukost. En tallrik cornflakes med mjölk och banan. Tyvärr vad sötningsmedlet slut så jag tog lite socker istället. Till det tog jag två mackor med lite smör och några skivor medwurst. Kanske inte det bästa, men bättre än godis eller något annat onyttigt till frukost.
Till middag blev det spagetti och köttfärssås riktigt gott
Jag har oxå varit och handlat och iställlet för godis köpte jag en naturdietbar. Jag tänkte som så att det är bättre än en stor påse godis..Tycker jag i alla fall Fast är det egentligen inte mer kalorier i en vanlig Choklad bar än vad det är i en bar från naturdiet eller nutrilett?
Sedan nu i kväll var vi på föräldramöte på bonusens skola. Där fanns det ju bulle och kaka. Gissa vem som inte åt något av det? Jo. jag Är så stolt över mig själv.
Kan nog inte hjälpa det men jag tror jag vet varför jag inte köpt eller ätit något direkt onyttigt.
Det är så att igår kväll surfade jag runt lite på nätet och kom in på en sida där dom hade de mest sötaste flickbebiskläderna. Jag kände i hela mig att jag ville ha en bebis till ( helst en tjej till men det kan man ju inte bestämma precis )så jag tänkte att det kanske är något psykiskt inne i mig som säger åt mig att inte äta onyttigt.. Vad tror ni?
Det här blev långt...hoppas ni orkar läsa
emmiez: Hur mycket har du gått ner med nutriletten?
gyro: Hoppas det blir bättre
rauseus : Det är ju en bra minskning. Allt som ligger på minus är ju jättebra
Jag önska att jag kunde gå ner 0,1 åtminstone...men inte då..I alla fall tror jag inte det. Ska iväg och väga mig hos mamma om en stund...
Uppdaterar min lilla viktminskning på 0,6 kg
Aktiva Listan ( Namn: Startvikt kg / vikt nu kg / längd cm / start BMI / BMI nu (skillnad: kg BMI: ) )
Endoriana: 130 kg / 129,4/ 174 cm / BMI 42,9 / BMI 42,7 (skillnad: -0,6 kg BMI: -0,2)
Delfinen76: 121 kg (på förloss) / 106 kg / 166 cm / BMI 43,9 / BMI 38,5 (skillnad: -15 kg BMI: -5,4)
giftgrodan: 116 kg / 110 kg / 165 cm / BMI 42,6 / BMI 40,4 (skillnad: -6 kg BMI: -2,2)
godisbiten: 110kg / 109 kg / 168 cm / BMI 39 / BMI 38,6 (skillnad: -1kg BMI: -0,4)
Gyro: 136 kg / 135.7 kg / 172 cm / BMI 46 / BMI 45.6 (Skillnad -0.3 BMI: -0.4)
Jamboochjag: 132 kg / 130 kg / 180 cm / BMI 40,7 / BMI 40,1 (skillnad: -2 kg BMI: -0,6)
JennyTom: 109.3 kg / 100,8 kg / 159 cm / BMI 43,2 / BMI 39,6 (skillnad: -8,5 kg BMI: -4,6)
Malia75: 130 kg / kg / 175 cm / BMI 42,4 / (skillnad: kg BMI: )
Marajjah: 105,5 kg / 103,5 kg/ 175 cm / BMI 34,5 / BMI 33,8 (skillnad -2 kg BMI: -0,7)
mjukisvick: 130 kg / 121 kg / 175 cm / BMI 42,5 / BMI 39,5 (skillnad: -9,0 kg BMI: -3,0)
Mollie: 116,8 kg / 108,6 kg / 162 cm / BMI 44,5 / BMI 41,2 (skillnad: -8,2 kg BMI: -3,3)
MrsK: 146,1 kg / 134,1 kg / 177 cm / BMI 46,6 / BMI 42,8 (skillnad: - 12 kg BMI: -3,8)
nyfiknaflickan: 110,8 kg / 102,9 kg / 169 cm / BMI 38,8 / BMI 36 (skillnad: -7,9 kg BMI: -2,8)
Pia74: 121 kg / 102,4 kg / 166 cm / BMI 43,9 / BMI 37,2 (skillnad: -18,6 kg BMI: -6,7)
rauseus: 129 kg / 126,5 kg / 174 cm / BMI 42.6 / BMI 41.6 (skillnad: -2,5 kg, BMI: -1,0 )
Sussi H 122,3 / 122,3 / 179 cm / BMI 38,1 / BMI 38,1 ( skillnad: 0 kg BMI: 0)
Sweetie: 140 kg(på förloss.) / 121 kg / 162 cm / BMI 53,4 / BMI 46,1 (skillnad: -19,0 kg BMI: -7,2)
Tussilago: 125,1 kg / 122,1 kg / 168 cm / BMI 44,3 / BMI 43,3 (skillnad: -3 kg BMI: -1,1)
Vallie: 115 kg / 110,6 kg / 174 cm / BMI 38 / BMI 36,5 (skillnad: -4,4 kg BMI: -1,5)
Antal medlemmar: 19
Under 100 kg ( Namn: Startvikt kg / vikt nu kg / längd cm (skillnad: kg) )
Bebis: 91,8kg / 91,8kg / 169cm / BMI 32,1 / BMI 32,1 (skillnad: 0 kg BMI: 0)
Chania: 102 kg / 96 kg / 180 cm / BMI 31,5 / BMI 29,6 (skillnad: -6 kg BMI: -1,9)
Emmiez: 109,9 kg / 99,6 kg / 170 cm / BMI 38 / BMI 34,5 (skillnad: -10,3 kg BMI: -3,5)
Fenta: 105,5 kg / 95,0 kg / 172 cm / BMI 35,7 / BMI 32,1 (skillnad: -10,5 kg BMI: -3,6)
ICanDoIt: 112kg / 90 kg / 176 cm / BMI 36,2 / BMI 29,1 (skillnad: -22 kg BMI: -7,1)
Linda1976: 106 kg / 98,3 kg / 176 cm / BMI 34,2 / BMI 31,7 (skillnad: -7,7 kg BMI: -2,5)
Mausiii: 107 kg / 92,3 kg / 163 cm / BMI 40,3 / BMI 34,7 (skillnad: -14,7 kg BMI: -5,5)
Mirris: 94 kg / 94 kg / 170 cm / BMI 32,5 / BMI 32,5 (skillnad: 0 kg BMI: 0)
Nunnigumsi: 99,9 kg / 98,8 kg / 163 cm / BMI 37,6 / BMI 37,2 (skillnad -1,1 kg BMI: -0,4)
pratglada tjejen: 100,8 kg / 98,9 kg / 170 cm / BMI 34,9 / BMI 34,2 (skillnad: -1,9 kg BMI: -0,7)
Ulle73: 107,8 kg / 76,0 kg / 170 cm / BMI 37,3 / BMI 26,3 (skillnad: -31,8 kg BMI: -11)
zagas: 135,8 / 97,7 kg / 178 cm / BMI 42,9 / BMI 30,8 (skillnad: -38,1 kg BMI: -12,1)
Antal medlemmar: 12 st
Vilande listan - Gravida ( Namn: Startvikt kg / längd cm )
Cornelia: 99,6 kg / 169 cm
Fibbla: 125,5 kg (inkl bebis)/ 117 kg (opåsatt)/ 178,5 cm (skillnad: + 8,5 kg)
MiaE: 103,4 kg (inkl bebis) /103 kg (opåsatt)/ 183 cm (skillnad: +0,4 kg)
Pip73: 119,2 kg (inkl bebis i v.30)/ 112,2 kg (opåsatt)/ 176 cm (skillnad + 7,0 kg)
Vero: 105,4 kg (inkl bebis i v.14)/ 98,5 kg (opåsatt)/ 169 cm (skillnad + 6,9 kg)
villblifler: 119 kg / 177cm
Antal medlemmar: 6 st
Var bor vi alla här på 100+?
Endoriana-Borås
Emmiez- Herrljunga
Delfinen76 - Hisingen (Göteborg)
Gyro -Småland
Jamboochjag- Uppsala
JennyTom- Oxelösund
Linda1976- Mölndal (Göteborg)
MiaE - Västernorrland
mjukisvicki- västerås(blir ju det iaf om två veckor)
Mollie- Dalarna
Pia74- Teckomatorp
Pip73 - Frösön
rauseus - Örebro
Sussi H- Mariestad
Vallie- Stockholm
Vero - Uppsala
Zagas - Västernorrland
emmiez: Det är ju jättebra..en normal och hälsosam viktminskning
Linda1976: Du kanske missuppfattade..men jag undrade vad skillnaden var. Jag visste inte om det var lika många kalorier så jag fråga er här
Linda1976: Ja, jag håller med dig om att dom är smaskiga Man kan ju äta det som godis och det är ju bra om man är sugen på något.. Då kan man ju strunta i ett mål mat och ta en sådan istället utan att kämma att man gör fel