LCHF en sekt?

NEJ NEJ elitidrottare förespråkar extremt sällan den dieten..Det skulle de inte fixa..Men ....de behöver ju inte oroa sig för övervikt iaf...har sett hur Frölunda-killarna lassar in både chips och pasta och inte många gram onödig vikt på de killarna inte :-P

Colting är intressant och en duktig föreläsare... men att han skulle vara LCHF-anhängare är inte helt sant. Han varnade för att leva längre perioder på just den dieten då jag var o lyssnade på honom senast samt att ska man leva längre än 3 månader på den borde man vara under läkarbevakning för att undvika risker att få njursvikt, leverproblem, hjärtklappning eller gallproblem vilket är besvär som kan dyka upp. Han rekomenderade metoden som en bra "kick-start" men varnade för alla sk extrema dieter... och med tanke på det receptet du nämner så står han nog kvar i den åsikten

Du har verkligen en intressant debattteknik. Du spelar här på FL ständigt på att du är intellektuell och har akademisk utbildning. Men dina argument i den här diskussionen har inget med det att göra utan är bara anekdoter från ditt eget liv eller påhopp på människor eller grupper av människor som gör dig lustig över. Du har ingen kritisk hållning till något annat än människor som valt ett annat sätt att äta än majoriteten trots att ingen sida sitter inne med sanningen.Mina argument bemöter du överhuvudtaget inte. Kanske för att jag inte vare sig är med i den sk. sekten eller håller med er andra.Väldigt intressant som sagt. Om det finns någon sjukdom man bör undvika om man vill ha sina inre organ i god form så är det diabetes. En sjukdom som har ökat mycket sedan långfettkosten infördes. Frågan är ju varför.Mina släktingar hävdar också att de alltid ätit smör och grädde. Men det har de kombinerat med kex, pannkakor, pasta och kanelbullar. Inte konstigt att de är överviktiga.

Som forskarutbildad så måste jag protestera. Du har många sakfel i ditt inlägg.Det finns en hel del studier publicerade i större medicinska tidskrifter. Läs den här tex om diabetes www.nutritionandmetabolism.com/content/6/1/21 eller om kolesterolets farlighet www.thincs.org/Som du säkert vet är resultatet från statistiska studier bara giltiga om de grundläggande hypoteserna som ligger bakom datamatriser, variabler och samband visar sig vara sanna. Just nu är vi inne i ett skede då det finns en hel del anomalier i synen på fettets farlighet tex. Jag tycker inte att man bör vara så tvärsäker på att de andelar som idag ses som "sunda" eller "normala" vad gäller fördelningen av makronutrienterna är de som kommer att gälla i morgon. Ingen vet idag. Därav denna debatt tror jag.Långtidsstudier av den sk. vanliga kosten finns så vitt jag vet inte heller. Medicinen har regelbundet kommit med rekommendationer som senare visat sig vara fel. Bland annat har hundratals svenska spädbarn fått sätta livet till sedan den felaktiga hypotesen att de skulle sova på mage blev norm på 1960-talet. När man sedan ändrade det till ryggläge så sjönk andelen barn som dog av plötslig spädbarnsdöd signifikant.Neursedynets sk oskadlighet är ett annat exempel som skapade en grupp barn med allvarliga missbildningar. Rekommendationen att införa gluten tidig i kosten skapade på 1980-talet en signifikant höjning av antalet barn med såväl glutenintolerans som diabetes. Så att fullständigt lita på de råd som ges av medicinen är kanske inte helt ofarligt. Tiden får utvisa vad LCHF tar vägen. Att vi åt mer fett tidigare utan att bli feta är dock klarlagt bortom rimligt tvivel. Vad har du själv för hypoteser om varför så många är tjockare idag än för 30 år sedan? Det har visats sig att majoriteten inte motionerar mindre i dag än tidigare, så den förklaringen är inte heller Om det vore så enkelt som många skriver här.Äta mindre och röra sig mer, så borde det inte finnas så många överviktiga. Titta på en film från 1960-talet. Majoriteten var smala - det vi idag tycker är modellsmalt. Det fanns godis, kakor och läsk, att gå på kondis var "inne". Däremot fanns det inga light produkter och inga råd om att äta massor av bröd, musli eller gröt.Läs gärna docenten Bo Ravnskovs översikt www.ravnskov.nu/svcholesterol.htmGI är inte en metod särskilt för diabetiker, LCHF har däremot blivit godkänd som behandling för diabetes.

Haha precis.. mitt ex är landslagspelare i handboll.. å våra middagar var inte att leka med.. :)

Haha precis.. mitt ex är landslagspelare i handboll.. å våra middagar var inte att leka med.. :)

Nu är det ju inte så att förespråkare för LCHF hävdar att elitidrottare inte ska äta kolhydrater alls. Så att ni gör er lustiga över det betyder ju att ni inte läst vad den sk sekten företräder. Det finns ingen som påstår det ni gör er lustiga över. Så varför drar ni upp detta argument gång på gång?Colting tog jag upp därför att han finns med på kostdoktorn, ni som hävdar att ingen med andra åsikter får uttrycka sig där.Det han hävdar är ju just det som jag tror blir den nya officiella råden: Att man inte ska äta en massa bröd, pasta, flingor etc om man inte elitidrottar. Det finns inga bevis för att detta behövs. Många elitidrottare börjar nu ifrågasätta de gamla råden om kolhydratladdning.

Väldigt otäck debatteknik du har. Jag tillhör ingen sekt, men jag håller mig påläst inom forskning. Det finns inga underlag för att påstå vare sig att LCHF är den perfekta kosten eller att den sk. vanliga kosten är det heller. Ingen sida sitter inne med sanningen. Däremot har det visat sig att många av de officiella råden om kosten faktiskt aldrig varit vetenskapligt underbyggda samtidigt som vi har sett en markant ökning av såväl övervikt som metabolt syndrom och diabetes. Det är för mig det intressanta, inte att kritisera de som nu blivit så glada att de hittat att sätt att äta som fungerar för just dem och att de då kanske berättar lite för vidlyftigt om det för din och andras smak.Att vara en kritisk samhällsmedborgare handlar för mig om att söka vetenskapliga sk fakta och granska dem kritiskt. Det verkar inte du eller Sassy vara intresserade av i den här tråden i alla fall. Synd tycker jag.Jag är mycket mer upprörd över att många barn fick skador eller dog av de felaktiga råden på BVC än att doktor Dahlqvist uttalar sig alltför tvärsäkert. Henne kan man ju faktiskt välja att strunta i. Svårare var det för föräldrarna på BVC som fick det officiella rådet att införa gluten tidigt, vilket ledde till att väldigt många barn fick livslång diabetes. Det är väl något att vara upprörd över?