xtravaganza
Jag börjar om med helfarten på måndag! Ska försöka minst en månad, hoppas det går bra, för jag har ju hört att det är svårare andra gången.
Inlägg från: rockmind
|
-
-
Dag 2 på helfarten idag! Skulle ha börjat idag men började redan igår! Hungrig, men annars mår jag bra.
På söndag kommer "Xtravaganza-Jenny" till mitt gym och föreläser, ska bli kul att höra henne berätta om sin viktresa (hon bloggar ju om detta och har gått ner 31 kg, för er som inte vet). Man behöver ju all motivation man kan få och att höra om andra som lyckas peppar jättemycket
-
Grattis! Vilken tur att du trots allt hann gå ner så pass mycket i höstasSylten skrev 2011-01-14 07:41:35 följande:JAg har precis upptäckt att jag är gravid... Där fick jag nog förklaringen till den enorma tröttheten och att det inte alls gick bra med helfart nu som jag hade tänkt.
Ska ringa min coach. Nån som vet hur det funkar med medlemsskap under graviditet? Vill ju och ska äta bra under graviditet och amning men kan ju inte köra helfart eller så nu. Nu är jag ju väldigt tidigt i grav. men hoppas att det ska gå hela vägen såklart.
Är lite chockad dock för första barnet kom till genom provrörsbefruktning och vi "kunde" inte få barn på naturlig väg trodde man.
Hoppas allt går bra framöver!
Jag är nu på dag 6 på helfarten (omgång 2, körde helfart i 10 veckor i höstas och gick ner 20 kg för er som inte var med i tråden då), är vrålhungrig som vanligt men det var likadant förra gången.. har väldigt svårt att känna mig ens lite halvmätt på sopporna eller om jag dricker mycket vatten... men men - jag ska försöka stå ut ett tag till. Har iaf tappat 3 kg nu första veckan så jag känner mig motiverad att fortsätta!
Ha en trevlig helg! -
Verkligen imponerande resultat!Zalåå skrev 2011-01-14 13:42:16 följande:Har nu gjort 17 veckor med XV och lyckats gå ner 33kg
. Är jättenöjd med det men jag har ytterligare kilon som ska bort. Åt på helfart i 10 veckor och under jul och nyår så åt jag på halvfart. Nu har jag börjat på helfarten igen. Vet inte hur länge jag ska köra den här gången.
Jag undrar lite över Liftetime-gruppen som jag ska börja med snart. Vad gör man? Vad pratar man om osv.? Är det någon som har erfarenhet av den som vill dela med sig så vore jag jättetacksam.
Hur mycket har du kvar till målvikten?
Jag ska börja Lifetimegruppen om två veckor, så jag vet tyvärr inte ännu så mycket om den. -
Jag blandar psylliumfröna direkt i shaken, men det kanske inte är meningen att man ska göra så? Blir i vilket fall inte mätt av dem utan tar dem mest för att det verkar bra för tarmarna att hålla igång dem lite mer....
-
Grattis! Längtar tills den dagen jag också kan säga samma sakD e på G skrev 2011-01-19 22:00:45 följande:JAG ÄR I MÅL!!!
24 kilo ner på 13 veckor och 4 dagar! 3 av dessa veckor har varit på halvflart resterande helfart.
Nu börjar alvaret och jag är lite rädd. Har inte beslutat ett speciellt datum för upptrappning är lite sugen på att ta ett par kilo till. Men det lutar åt att jag tar de på halvfart.
Är så konstigt att inte hjärnan och ögonen på kroppen hänger med. Ser mig själv inte som så smal som jag faktiskt borde. Herregud jag har inte vägt 75 kilo på över 10 år! Så jag ska nog låta kroppp och knopp komma ifatt lite och ligga kvar på mina 75 ett tag framöver.
Vi är bäst tjejer!
Kramar
Dock har jag nått ett stort delmål idag, dvs att komma under 80 kg. Så jag är väldigt glad för det! Idag visade vågen 79,8 kg så jag har nu gått ner 22 kg. "Bara" 10 kg kvar till målet... Helfarten fortsätter så länge jag orkar! -
Tycker at helgerna är SÅ jobbiga när man går på helfart! Men men, det är bara att stå ut....
Kämpa på allihopa och trevlig helg -
Jag är inne på 3:e veckan med helfart och tränar inget alls förutom lugna promenader. Har helt enkelt inte orken, känner mig ganska svag och trött. I höstas gick jag 10 veckor på helfart och gick ner 20 kg, likaså utan träning. Man får känna av hur mycket man orkar med på bara 500 kcal i kroppen!MrsLoPiccolo skrev 2011-01-23 15:50:38 följande:Ni som går på helfart, hur många ggr i veckan tränar ni? och vad tränar ni?
xtravaganza center - gym eller annat gym och i såfall vad?
Jag börjar min viktresa ner på tisdag den 25:e! :)
tänkte äta soppor på helfart i 10veckor..
spännande!!
-
mozilla: Hur går det med viktklubb.se? Har du gått ner i vikt sedan du gick med där? Jag har en prov-vecka gratis där nu och kollar runt lite, tycker att det verkar bra sen när jag slutar med helfarten! Känns som man behöver ha lite koll på kalorierna, i början åtminstone...
-
Tycker också att det är jobbigt, men det jag försöker att göra är att inte "göra så stor grej av det". Inte tänka för mycket på att det är jobbigt utan bara köra på. Visst, ett visst tålamod krävs ju men på nåt sätt blir det lite lättare när man varit igång med helfart ett tag. Jag tycker att de två första veckorna är jobbigast. Sen är det nog viktigt med små delmål och saker att se fram emot som man blir motiverad av. Stödet av sambo, osv är också viktigt för att inte trilla i matfällor.... När min motivation tryter brukar jag läsa andras bloggar, det är nog det som jag haft mest peppning av. Har inte lyssnat på skivan nåt utan läser hellre om andras framgångshistorieremmgus skrev 2011-01-25 06:26:53 följande:Jag vill verkligen berömma er alla för hur duktiga ni är!
Jag är en sån periodare, ena stunden går de bra nästa vecka skiter de sig totalt och så är de hela tiden.
Hur tusan håller man fokus?