**Den stora feta LCHF-tråden**

Hej!

Jag har följt tråden länge men inte skrivit något men nu måste jag fråga, hur mycket kokosolja äter du till frukost? Vilken kokosolja? Jag tycker att Renée Voltaire kokosolja är god men lite dyr. Tacksam för tips på billigare kokosolja som smakar ungefär lika.

Hur kokar ni era ägg? Kastrull eller äggkokare? Vad är enklast och ger minst disk?

Har du något recept som du använder? Rör du ihop allt?

Jag tycker inte om att godis exponeras lite var stans! Jag kan stå emot men sonen som snart fyller 5 tycker att godis är mycket intressant.

Sedan han fyllde 4 år har han fått ätit godis på barnkalas men jag känner att det har spårat ur sista tiden.

Han vill gärna äta pizza men det är ju inte för pizzans skull. Sist vi var på Polarn och köpte ytterkläder hade de en godisskål och då jag hade med mig båda barnen lyckades sonen ta två godisar när jag inte såg på. I fredags när vi var och köpte tapeter hade Färgaffären också en godisskål Idag var vi på Mulle Meck och där fanns också godis. Jag sa nej, men innan vi åkte hem tog sonen en godisstrut utan att betala, gick iväg och öppnade...

Hur gör ni andra? Om man ska köra lördagsgodis, hur gör ni då om ni stöter på godis på andra dagar? Får barnen ta och spara till lördagen?

Skulle hellst vilja att godis inte skulle få exponeras utan behandlas som cigaretter gör.

Tack för tipset!

Blir lite fundersam när Paulun skriver "Vanligt kokosfett som du köper i block i mejerikylen har också god kvalitet och är mycket prisvärt." Menar han att det silvriga paketet - som jag har fått lära mig inte är bra?

Jag har kokosfett i kaffet då det mättar så bra. Som frukost dricker jag oftast bara en kopp kaffe med 1 tsk kokosfett. Nu när jag är van det så saknar jag det när jag dricker kaffe utan kokosfett. Snart kommer jag nog att ha en burk i handväskan   Och så är det nyttigt, såg att du har fått en länk av Faile.

Jag provade att göra LCHF snickers förra helgen men det triggade igång mitt sötsug

Till morsdag tänkte jag prova att göra kokostoppar så jag får något gott när de andra äter tårta. Tänkte prova receptet som är i Expressens sista LCHF-bilaga med 2 ägg, 50 g smält smör, 200 g kokosflingor, 1 dl sukrin. Blanda allt och forma smeten till 20 toppar och grädda i 175 grader i 10-12 minuter.

Tack för tipset! Ska prova med 1/2 dl sukrin. Om de blir goda lägger jag in de i recepttråden.

När jag började med LCHF 1/11 låg jag på 26,8 och nu på 24,4. Vill gå ner till 23,1 men min kropp verkar trivas på 24,4.

Har du fått veta om det går att kolla hur känslig man är mot insulinpåslag?

Jag gjorde kokostopparna igår med 1/2 dl sukrin. Misstänker att jag ändå fick ett insulinpåslag av den söta smaken och att det är därför jag är trött och orkeslös idag. Kan det vara så? (Har för säkerhetens skull slängt de vi inte åt upp igår.)

Jag är nog extremt känslig. Varje gång jag inte har kunnat stå emot kolhydrater har jag gått upp 2 kg och fått baksmälla dagen efter.