Jag vet inte om det är en ren slump eller om det är för jag käkar mejerifritt som jag gått ner 0,5kg sen i måndags.
Jag hoppas det håller i sig, vill bli av med 2-3kg.
Min man har ätit LCHF i, jag tror det är 2-2,5 månad. Han har diabetes typ 1 och med den här kosten så behöver han inte ta insulin alls. Han mår bra
Alltså detta kanske är en självklarhet men det känns som om jag missat något.
Smör är gjort på grädde, eller hur?
Grädde har 3g kolisar/100g, smör har 0,7g.
Var tar kolhydraterna vägen?
Helt galet! Minus 1,9 kilo sedan i måndags!!!
Lite om Paranötter, kan vara bra att känna till
www.sunsoft.se/
Ni som kör mejerifritt, vad äter ni efter ni har tränat -om ni inte äter middag?
Jag har ofta hyvlat ost och brett bregott på, men det "går" ju inte nu 
Kokade 2två ägg som jag äter med majonnäs. Tips på något annat?
fast jag kanske borde testa.