• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • Ekorrfamiljen
    nassu skrev 2011-03-03 15:12:58 följande:
    Funderar oxå då jag läser att cocos ju används i en del recept. Men det är ju ganska kolhydratrikt ? Hur går det ihop. Eller e de ok eftersom det ändå är så pass fett ?
    De e många frågor och tankar som nybörjare när man inte fått grepp om allt. Och helst skulle man ju vilja se att kilorna rasar direkt ;)
    Kolla in ICAs ekologiska kokos (I Hjärta Eco). Den innehåller mycket mindre kh än vanlig riven kokos. Har för mig att det är under 5 g/100g iaf.
    Fem barn!? Det är ju .. typ Afrika!
  • The Kittycats
    Ekorrfamiljen skrev 2011-03-03 15:25:26 följande:
    Kolla in ICAs ekologiska kokos (I Hjärta Eco). Den innehåller mycket mindre kh än vanlig riven kokos. Har för mig att det är under 5 g/100g iaf.
    Japp, 1,5 g/100
    ♥ Skruttan född 10-07-15
  • Prinsessanz
    jeng skrev 2011-03-03 13:28:00 följande:
    Speciellt när anledningen till att det inte finns några godkända, vedertagna studier FÖR lchf, pga att de hävdar att man inte har forskat tillräckligt länge eller på tillräckligt stora grupper.... pinsamt!
    karlshamsstudien är väl FÖR lchf?
  • Prinsessanz

    åh det är ju LYXFÄLLAN idag,då måste jag göra en sats oopsie idag.
    sen ska här ätas oopsie med ost och gurka och till det te med grädde.
    mums vilket mys!

  • Ekorrfamiljen
    The Kittycats skrev 2011-03-03 15:30:58 följande:
    Japp, 1,5 g/100
    Tack! Har själv inte köpt kokos på väldigt länge, men jag minns att vi hade en diskussion om dem här för ett par månader sedan.
    Fem barn!? Det är ju .. typ Afrika!
  • The Kittycats
    Ekorrfamiljen skrev 2011-03-03 15:38:31 följande:
    Tack! Har själv inte köpt kokos på väldigt länge, men jag minns att vi hade en diskussion om dem här för ett par månader sedan.
    Själv har jag kokos hemma, men jag vet inte rikigt vad jag ska göra med den nu när jag inte längre äter choklad. Känns som att de flesta recept med kokos även har choklad i.

    Måste ju bara OT-fråga...
    Vem har sagt: " Fem barn! Det är ju typ Afrika..."?
    ♥ Skruttan född 10-07-15
  • tiiitti

    Idag blev de pizza till frukost. Haha,  (på lchf-vis såklart)
    Jag förstår att de kan låta väldigt konstigt för "vanliga" människa om man hör det.
    Gott va de iaf, och jag har hållt mig hela dan på den.

  • mian71
    tiiitti skrev 2011-03-03 15:53:37 följande:
    Idag blev de pizza till frukost. Haha,  (på lchf-vis såklart)
    Jag förstår att de kan låta väldigt konstigt för "vanliga" människa om man hör det.
    Gott va de iaf, och jag har hållt mig hela dan på den.
    Jag äter gärna gårdagens middagsrester till frukost om det är något passande, dock inte om det är fisk. Och pizza till frukost är väl klassiskt :) Mina barn skulle jubla om de fick det...
  • Ekorrfamiljen
    The Kittycats skrev 2011-03-03 15:46:26 följande:
    Själv har jag kokos hemma, men jag vet inte rikigt vad jag ska göra med den nu när jag inte längre äter choklad. Känns som att de flesta recept med kokos även har choklad i.

    Måste ju bara OT-fråga...
    Vem har sagt: " Fem barn! Det är ju typ Afrika..."?
    Haha, det var min syrra när jag berättade att vi (oplanerat) väntade en liten 5:a. Hon sa att 3 eller 4 barn är ju rätt normalt idag, men 5 barn.. ja. Jag skyller förresten aaallt på LCHF, man har visst väldigt lätt att bli gravid när man äter det.. Oskyldig
    Fem barn!? Det är ju .. typ Afrika!
  • Asereht
    tiiitti skrev 2011-03-03 15:53:37 följande:
    Idag blev de pizza till frukost. Haha,  (på lchf-vis såklart)
    Jag förstår att de kan låta väldigt konstigt för "vanliga" människa om man hör det.
    Gott va de iaf, och jag har hållt mig hela dan på den.
    Jag äter också gärna gårdagens rester dvs mat till frukost. Eller omelett som är vad jag äter när jag har dålig fantasi eller vill att det ska gå snabbt. Imorse åt jag tonfiskröra med majonnäs, cf och rödlök. Ruskigt smarrigt.
    Tistel med fem ♥ sticklingar ♥   Blogg: www.stickig.se
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**