**Den stora feta LCHF-tråden**

Stek dig själv en redig omelett gjord på smör och grädde :)

Tack, men jag är på jobbet utan vare sig grädde eller ägg. Smör har jag dock ett paket! kanske bara ska suga lite på det.

Jag har Pones i ugnen just nu. Jag gjorde dom som tekakor och blir dom bra såtänkte jag göra mackor med ägg, majonäs och räkor. Kan nog bli bra.

Imorgon ska vi åka till ett äventyrsbad och vara där hela dagen så då behöver jag också matsäck. Får nog bli en stor sallad då som hela familjen kan äta av.

Tack! ja jag var jättemissnöjd, men jag skrev om delen om kolhydrater, och jag hoppas att det blev bra nu

nu håller jag redan på med nästa kapitel, om kalorier! gud vad kul det här ääääär!  

Jag har erbjudit henne de lchf-böcker jag har men inte. Du förstår, min mamma vet bäst. I precis allt. Hon är så jädra envis och har aldrig fel. Och har hon fel skulle hon aldrig erkänna det.

Jag sa idag att sonen äter som en kratat efter den sockerspäckade resan till Sälen. Svärföräldrarna matade honom med O´boy, godis och pannkaka typ. Han vill knappt äta mat nu, lever på yoghurt och vill absolut inte ha något i godisväg. I vanliga fall när jag bakar kladdkaka brukar han jubla. Igår smakade han en musbit och ville inte ha mer. Han vill inte ens dricka saft! Men min mamma menade då att mat är inte socker. Mat är ju mat. Socker finns ovanpå kanelbullen och som kittycat skriver: i påsen i affären Du anar inte hur vi snackat om detta med kost. Jag tror mest det stör henne att jag har gått ner och mår bra av att äat så här men det skulle hon inte säga högt. Och jag tror därför det är hon inte vill testa lchf mot sin fibromyalgi för det funkar inte på henne! (min mamma måste vara ett särfall), det enda som funkar på henne är kyla så nu mår hon som bäst. Ändå gnäller hon över sina krokiga fingrar och att pekfingret värker men se, ta bort kolhydrater för att se om värken försvinner det gör hon inte! Skulle hon bli värkfri visar det sig ju att jag har haft rätt

Vi har iaf fått över svärfar på lchf. Han har tappat kilon, är piggare, gladare och orkar mer. Jag väntar ivrigt för att se om hans fastesocker blivit bättre (han har diabetes typ 2). Inte ens det får min mamma att våga testa. I nästa sekund klappar hon på magen och ger mig kläder eftersom de är för små för henne. För mig är de för stora Höjden var när hon fick dunjackan jag hade när jag var gravid och det knakade till i sömmen när hon satte sig. Jag kunde ha den stängd som höggravid och floppa i och ur bilen utan ett ljud (förutom stånk och pust då ). Ja, se mamma ... Fast ibland är våra diskussioner rätt kul. Speciellt när hon hummar, eller skrattar för då vet jag att jag vunnit, hon har inget att kontra med  

Ta en klick. Gärna ihop med en bit ost om du har. Eller en gurkskiva, skinka osv.

Jag gjorde också mina som tekakor, rätt små sådana då jag gärna vill ta två, får jag äta två känns det lagom men en känns lite även om den är större. Tänk vad mkt som sitter i psyket. *s* Mina blev väldigt bra tycker jag.

Jag har också dagar som jag är konstant hungrig fast jag ätit bra. Det är bara att lyssna på kroppen och äta! Man behöver inte ha symtom trots att man är gravid. Med barn nr 2 fortsatte mina bröst att ömma (det brukar släppa en vecka-några dagar innan mens). Jag misstänkte men ville inte hoppas och se, visst var jag gravid, 14 månader senare Håller en tumme för dig!

Ta lite mörk choklad, ost och smör, oliver, gurka med Brieost. Eller gör som jag när jag är sugen: drick ½ dl mjölk med grädde. Det får mitt godissug att släppa.

Av någon anledning så blir jag illamående varje eftermiddag.
Har märkt att det dämpas om jag tar ett tuggummi med mintsmak.

Vad kan detta bero på?

Tack för svar! Vad menas med CF?? (e jag helt borta nu ? :) ) Ska dra ner på grädden då tror jag, igår åt jag en hel del grädde och creme fraiche..