**Den stora feta LCHF-tråden**

*instämmer*

Alla har rätt till sin åsikt, JA. Men du ifrågasätter allas sätt eftersom vi inte gör som du gör. Du gick ju helt i taket igår för att jag (ve och fasa!) bakade på halva receptet kladdkaka. JAG gör så här hemma ändå tjafsade du om och om igen att man måste följa HELA receptet. Vaddå måste? Jag kan tänka och anpassa, jag gör som JAG vill, jag kan testa och exprimentera. Vi kan diskutera men jag tycker inte du diskuterar. Du hugger emot.

Men hoppsan! Lugna och fina nu flickor! 

Jag tror inte att Prinsessanz kanske hänger med på att det kan upplevas lite provocerande och hårt ibland, eller? Visst, man kan diskutera, men lugna och fina i tråden för vi alla har ju samma intresse. Mitt råd till dig Prinsessanz är att försöka mjuka upp ditt skrivspråk. I skrivspråk så kan man tolka in så oerhört mycket.  Fast man inte är enig i sak så behöver det inte innebära att den ena har rätt och den andra har fel. Gråzonerna inom detta är gigantiska. Man behöver inte diskutera hårt för att det är ett diskussionsforum. Jag känner att detta är en ytterst mysig tråd och hoppas att vi alla kan acceptera att vi alla befinner oss i ett stort spann med olika modeller av detta. 

Finns så många andra ställen här på forumet som man kan stånga sig blodig...

 

Tack Denebola och Ekorrfamiljen för tips. Jag bor på andra sidan vattnet så Ica blir nog lite väl långt borta för mej :) Ska försöka kika runt här butikerna om jag hittar nåt med mindre kolisar!

Idag har jag ätit:
frukost: äggröra och 1halloumi skiva, hölls mätt
Lunch: Kycklinggratäng med grädde och CF (jag snappar upp ;) ) och avokado.
Middag: Omelett med bacon och lök.

Undrar om det e ok ? Jag har inte hållts såå mätt på middan och e nu då alltså hungrig. Ska jag äta då fast det e sent på kvällen ? (kl.20 här) Eller innefattar LCHF ingen skillnad när på dygnet man äter ??

säger som föregåede talare.. lugna ner er nu flickor och pojkar :D

Ang pannkakor har jag ett recept på min blogg.. lchfhedebris.blogg.se

Skit i klockan Du äter när du är hungrig och tills du ät mätt även om klockan är 21 på kvällen Kansek räcker det med ägg och majonnäs? Eller någon köttbit med beasås? Du väljer själv, bara du blir mätt.

kan tipsa om min kvällsis.. det var SUPERGOTT!! I'm in heaven.. Det var nog iof lite för mkt kolhydrater för er som är ultrastrikta

1 kg kycklinglårfilé
200 g chèvre
1 kruka färsk timjan (hela krukan går inte åt)
140 g rökt sidfläsk/bacon
saften av 2 små eller 1 stor apelsin (ca 1 dl)
2 msk soja (tog shoyu)
2 krm svartpeppar
2 dl crème fraiche

Gör så här: Skär getosten i skivor och lägg en bit på varje filé. Strö över klippta timjanblad. Rulla in varje filé med 1/2-1 baconskiva. Lägg de linande filéerna i en ugnsfast form. Vispa samman hälften av apelsinsaften med soja, peppar och häll blandningen över filéerna. Stek i ugn på 200 grader i 35 minuter. Sila stekspadet i en kastrull (se bild). Tillsätt resten av apelsinsaften och crème fraiche. Sjud upp såsen. Häll den över kycklingen eller servera vid sidan av

Till hade jag brysselkål och sparris :D

jag använde iof vanlig kycklingfilé med 3 skivoe chevre på varje och 3 skivor bacon :D

För mig blir grädde och ägg omelett!

Hittade ett recept på fläskpankaka idag som innehöll ägg, grädde, keso och ost. Smakade faktiskt som vanlig pannkaka i ugnen. Inte lika degig bara. Jättegott!

På riktigt. Lägg ner nu.