**Den stora feta LCHF-tråden**

jag tycker att du ska köpa magnesium direkt, när man väl får bristsymtom så har man en ganska stor rist och magnesium är superviktigt för massor av funktioner i kroppen.  
Man tar bara upp så mycket som man behöver, så det är ingen fara att äta det , även om du nu inte skulle ha brist. 

jag har ingen målvikt faktiskt.
Jag går ner och när jag tycker att jag är lagom stor så slutar jag säkert att gå ner, men fortsätter nog med maten. Funkar inte detta så får jag ta det när det blir ett problem  

Ni som bara har ett par kilo kvar men som stannat av i vikt. 
Vill ni skriva hur mycket ni väger och hur långa ni är?

Jag är lite orolig att jag ska stanna av i viktnedgång och behöva vara drastiskt med dieten, fast jag kanske inte har så låga mål som ni har (viktmässigt). Eller ja, jag har ju inga mål alls, men  ni fattar  

Hur lång är du?

oj vad lång du är!
Du vet, man får sig en liten bild av hur någon ser ut, inga detaljer, men en liten aning. Du är inte alls så lång i min hjärna  

jag är 153 cm och har smala ben, liten rumpa och över en meter runt magen, så allt mitt sitter där. 
Jag måste gå ner och vara rätt smal, typ väga 44 kilo om jag inte ska ha någon mage kvar, så den tanken har jag lagt ner. 
Jag får ha urringade tröjor, så att folk kollar på tuttarna istället  

Hehe

Man får satsa på det man tycker att snyggt, så att man inte fastnar på det man inte gillar på sin kropp.

Nu ska jag iväg och jobba, vilket innebär att jag går konstant (sakta) i typ 6 timmar. Det är bra för förbränningen  

byggd av bomull

Du frågade om du skulle ligga under 20g/ dag eller köra med 5g/ 100g.

Jag tycker att du ska köra lite avslappnat, tex 5/100 på ett ungefär. Sedan när det börjar sega till sig med viktnedgången så kan du dra ner lite mer och blir lite striktare.

 

Är du också hungrig vissa dagar och vissa dagar så är du inte hungrig alls? 

Vissa dagar är jag konstant hungrig (nästan) och så en del dagar äter jag typ lunch och inget mer.... (nästan) 

Vi är rätt lika du och jag, eller iallafall våra kroppar, förutom att du är en halvmeter längre än mig