Forum Kropp & själ Kosthållning
  • Linda1976
    Linda1­976
    Äldre 19 Feb 15:30
    47392 svar
    Visa endast Anmäl

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svara i tråden
    Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • stjierna
    stjier­na
    Äldre 21 May 19:29
    #29697
    Visa endast Anmäl

    Har haft en BRA matdag idag!

    Frukost (lite hungrig): 2 ägg och 1/2 paket bacon, kaffe m kokosfett och Omega-3 kapslar
    Lunch (lite hungrig): fiskgryta (torsk, lax, persiljesmör, fiskbuljong, citron, några ärtor), vatten att drick
    Mellanmål (ashungrig!): kaffe m kokosfett och en bit ost (typ 0,5 dl)
    Kvällsmiddag (ASHUNGRIG!): köttfärslimpa med gräddkokt vitkål. Vatten att dricka.

    Nu: MÄTT SOM FAN. Och sugen på något sött, men nu stålsätter jag mig - inget gott (inte ens lchfvänligt) på vardagar!

  • Hon den där
    Hon den där
    Äldre 21 May 19:53
    #29699
    Visa endast Anmäl
    stjierna skrev 2012-05-21 19:29:19 följande:
    Har haft en BRA matdag idag!

    Frukost (lite hungrig): 2 ägg och 1/2 paket bacon, kaffe m kokosfett och Omega-3 kapslar
    Lunch (lite hungrig): fiskgryta (torsk, lax, persiljesmör, fiskbuljong, citron, några ärtor), vatten att drick
    Mellanmål (ashungrig!): kaffe m kokosfett och en bit ost (typ 0,5 dl)
    Kvällsmiddag (ASHUNGRIG!): köttfärslimpa med gräddkokt vitkål. Vatten att dricka.

    Nu: MÄTT SOM FAN. Och sugen på något sött, men nu stålsätter jag mig - inget gott (inte ens lchfvänligt) på vardagar!

    Vad duktig du varit idag . Det har inte jag varit..
  • skånetös78
    skånet­ös78
    Äldre 21 May 19:56
    #29700
    Visa endast Anmäl

    Glass: Guldstjärna till dig för din fantastiska förklaring, jag är helt med nu och det känns som att jag fattar precis vad det är som händer i min slöa kropp nu! Tusen tack!

  • stjierna
    stjier­na
    Äldre 21 May 19:59
    #29701
    Visa endast Anmäl

    Hon den där: nya tag i morgon! Nu stålsätter vi oss!!! Vi ska bli snygga o smala - det är inte värt det att pumpa kroppen full med skit! :D

  • Hon den där
    Hon den där
    Äldre 21 May 20:01
    #29702
    Visa endast Anmäl
    stjierna skrev 2012-05-21 19:59:02 följande:
    Hon den där: nya tag i morgon! Nu stålsätter vi oss!!! Vi ska bli snygga o smala - det är inte värt det att pumpa kroppen full med skit! :D
    Du har så rätt och jag älskar att få komplimanger när jag går ner i vikt av gubben . Jag måste ner mer och blir snygg som fan
  • stjierna
    stjier­na
    Äldre 21 May 20:02
    #29703
    Visa endast Anmäl

    Hon den där: precis! Vi lever för kicken! :D o säg till din karl att inte lämna pizza hemma - fy på honom!!

  • Hon den där
    Hon den där
    Äldre 21 May 20:08
    #29704
    Visa endast Anmäl
    stjierna skrev 2012-05-21 20:02:48 följande:
    Hon den där: precis! Vi lever för kicken! :D o säg till din karl att inte lämna pizza hemma - fy på honom!!

    Ja, dålig stil som fan av han . Eller hur är det underbar känsla att ställa sig på vågen och se att det minskar och att magen känns mindre och mindre
  • Glass
    Glass
    Äldre 21 May 20:09
    #29705
    Visa endast Anmäl
    skånetös78 skrev 2012-05-21 19:56:49 följande:
    Glass: Guldstjärna till dig för din fantastiska förklaring, jag är helt med nu och det känns som att jag fattar precis vad det är som händer i min slöa kropp nu! Tusen tack!
    åh tack!
    Bra att du fattar, det blir så mycket enklare att förstå vad och varför man kanske bör göra på vissa sätt eller varför vissa saker inte funkar

     
  • skånetös78
    skånet­ös78
    Äldre 21 May 20:35
    #29706
    Visa endast Anmäl
    Glass skrev 2012-05-21 20:09:31 följande:
    åh tack!
    Bra att du fattar, det blir så mycket enklare att förstå vad och varför man kanske bör göra på vissa sätt eller varför vissa saker inte funkar

     

    Ja precis! Jag har aldrig fattat att det är p.ga detta som jag blivit tjock. Har aldrig vräkt i mig godis ellerkakor direkt men inte ens när jag helt slutade med sånt så gick jag ner. Jag åt ju fortfarande pasta/ris/potatis/vetemjöl i stora mängder men hade inte en tanke på att det kunde vara fel..Underbart att veta bättre nu!
Svara i tråden
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2025 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies Hantera kakor